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Wieviel Minuten "Bauchlagentraining"?

Hallo,
habe gerade mal wieder mit Jan ein bißchen Bauchlage ausprobieren wollen. Heute hat er mal wieder gar keine Lust dazu. Nun denke ich, daß ich ihn auch nicht beim ersten Quengeln direkt wieder umdrehen sollte, weil er es ja sonst nie lernen kann. Aber wielange sollte man ihn so liegen lassen, wenn das Gequengel so langsam in Heulen übergeht?
LG Andrea, die ihr Kind nicht verweichlichen will, aber auch gar nicht gut sein Heulen vertragen kann
Bisherige Antworten

Re: Wieviel Minuten "Bauchlagentraining"?

Hallo Andrea,
ich muß jetzt mal ganz blöd fragen: ist es notwendig daß man die Kleinen öfters mal in BAuchlage gibt? Ich hab eben noch nie davon gehört daß man das machen soll und frag deswegen so dumm. Meine Kleine mag das nämlich auch nicht lange, nach 2-3 minuten ist da Schluß mit lustig. Kannst du mich da mal aufklären warum und wie oft man das machen soll? Wie alt ist denn Jan jetzt?
LG Claudia mit Larissa (8 Wochen)

Re: Wieviel Minuten "Bauchlagentraining"?

Hallo Claudia,
so ganz sicher bin ich mir halt auch nicht, ob man ihn quasi dazu zwingen soll, wenn er es eigentlich nicht ganz so gerne mag. Für die Ausbildung der Muskulatur soll das aber wohl gut sein. Ich denke daher schon, daß man nicht warten sollte, bis er sich mal vom Rücken auf den Bauch dreht. Jan ist jetzt übrigens 9,5 Wochen alt.
LG Andrea

Re: Wieviel Minuten "Bauchlagentraining"?

Hallo Claudia,
ich ahbe bei der U4 "Ärger" gehabt, weil Benedikt nicht genug auf dem Bauch lag. Bis dahin hatte ich aber Anweisung, ihn möglichst nur auf dem Rücken zu lagern, wegen plötzlichem Kindstod und stabiler Lage etc. Auf diese Art un Weise hat Benedikt sich eine "schlechte HAltung" angewöhnt und liegt vor allem gerne mit dem Kopf nach rechts, was schon eine kleine Delle am rechten Kopf zur Folge hat. Nun plötzlich ganz viel BAuchlage, damit er diese Schiefhaltung ausbügelt. War am Anfang ein irres Geschrei und nach kurzer Zeit mußte ich ihn weider umdrehen, bevor er-durchdreht. Inzwischen geht es. Wenn das Umfeld interessant genug ist (andere Babies, auch in Bauchlage...), dann kann er das plötzlich auch sehr gut. Ich habe aber leider nihct ständig andere spanende Babies da...
LG Fabiola

Re: @ Fabiola

Hallo Fabiola,
Konstantin hatte am Anfang auch eine bevorzuge Seite (rechts). Ich habe ihn dann eine Weile konsequent so hingelegt, das er nach links gucken musste, wenn er was spannendes sehen wollte. Oder auch beim Stillen, hab ich mich, sofern moeglich hingelegt, wenn die rechte Seite dran war, dann musste er ja auf seiner ungeliebten linken Seite liegen um zu trinken. So war die Bevorzugung der einen Seite schnell fast vergessen.
Auch beim Tragen und Drehen des Kindes sollte men immer wieder beide Seiten variieren, damit die Kleinen beide Seiten gleich gut trainieren, dann sind die Dellen im Kopf schnell vergessen!
LG Anna

Re: Wieviel Minuten "Bauchlagentraining"?

Hi Andrea,
also zu mir hat die KiÄrztin gesagt, daß das unbedingt notwendig sei, da die Kleinen aus der Bauchlage heraus das Krabbeln erlernen werden (erst mal das Umdrehen, dann das Krabbeln), außerdem sei es wichtig für die Muskulatur. Aber die halbe Stunde, die sie mir angeraten hat, halten wir nicht ein, denn mein Stinker mag es nicht so dolle.
Ist jetzt schon wesentlich besser geworden, da wir täglich üben (am Anfang nur wütendes, hysterisches Gebrüll - jetzt supertolles Köpfchenhalten und "Schwimmbewegungen"). Der Krankengymnast findet's auch klasse (dort muß er u.a. auch auf den Bauch).
Versuch es IMMER WIEDER, immer ein bißchen, dann etwas länger und hab Geduld. Kann aus Erfahrung sagen, daß das nicht immer leicht fällt, aber es hilft. Und man will die Mäuse ja auch nicht überfordern, gelle?
Liebe Grüße an Euch beide,
Petra & "Bauchlagespezialist" Oliver Anthony (13 W.)

Re: Wieviel Minuten "Bauchlagentraining"?

Halbe Stunde?????????? Das könnte ich nur mit Ohrstöpseln aushalten. Außerdem dürfte ich ihn nicht angucken, damit ich seine Tränen nicht sehen müßte.
Hat Oliver Anthony sich denn am Anfang auch geweigert die Arme in der Bauchlage nach vorne zu nehmen? Oder können die das einfach so früh noch gar nicht?
LG Andrea

Re: Wieviel Minuten "Bauchlagentraining"?

Jooo, der war ziemlich widerspenstig (und die können eine Kraft entwickeln, wenn's ihnen nicht paßt :-)).
Aber ich hab die Arme trotzdem nach vorne bekommen (ohne ihm wehzutun). Da ist Deiner wohl ein wenig sturer *hihi*.
Aber ich denke mal, das ist einfach Übungssache. Wir üben jetzt schon mindestens 5 Wochen und gehen zusätzlich noch seit 4 Wochen einmal pro Woche zur Krankengymnastik. U.a. weil der Kleine den Kopf nur nach einer Seite gehalten hat und die Bauchlage (besonders mit Köpfchen in die verhaßte Richtung) verweigerte. Wir waren erst beim Orthopäden + der hat die Krankengymn. angeordnet. Naja, schaden tut es jedenfalls nicht, aber ich glaube, die Besserung kommt durch die (fast) tägliche Übung. :-))
Ich würde auch auf keinen Fall stur irgendeine vorgeschriebene Zeit durchziehen. Und wenn's am Anfang nur ein paar Sekunden sind - immer wieder probieren, wird mit der Zeit echt besser!
Liebe Grüße, Petra

Re: Wieviel Minuten "Bauchlagentraining"?

Hallo Andrea,
Julian konnte Bauchlage auch nie leiden und ich habe ihm immer höchstens ein paar Minütchen am Stück zugemutet. Inzwischen geht's schon besser und mit viel weniger Gequengel. Ich denke, das muss man nicht erzwingen.
Viele Grüße,
Tanja und Julian (17 Wochen)

Re: Wieviel Minuten "Bauchlagentraining"?

Hallo Andrea!
Max (20 Wo) mochte die Bauchlage anfangs auch gar nicht - ist wahrscheinlich bei vielen Kindern so. Wir haben trotzdem immer regelmäßig mit ihm geübt, vor allem beim wickeln. Mäßig aber regelmäßig, d.h. nur, bis er anfing, deutlich zu meckern (anfangs nur ein paar Minuten). Mit der Zeit dauerte das immer länger (aber längstens 10-15 Minuten). Am besten ein Spielzeug vor ihn hinlegen, damit es nicht langweilig ist. Und Geduld haben und nicht aufgeben.
Wichtig ist wohl auch, daß man ihm das Drehen richtig zeigt, also nicht einfach in Bauchlage legen, sondern den Arm, über dessen Seite Du ihn drehen willst, gerade an seinen Körper legen und sein anderes Bein anwinkeln. Dann drehen, am besten immer mit dem selben Kommando, z.B. "Achtung!". Max hat sich nach einiger Zeit schon richtig "in Position" gelegt und fleißig mitgedreht, sobald er das Kommando gehört hat *total süß!*. Und seit gestern kann er's alleine, zumindest vom Rücken auf den Bauch :-).
Viele Grüße
Nahi

Re: Wieviel Minuten "Bauchlagentraining"?

Hallo,
ich dachte bei der Bauchlage eigentlich gar nicht unbedingt an das Drehen, sondern mehr so zum Abstützen üben und weil er aus der Lage ja mal irgendwann krabbeln wird. Kippen auf den Rücken hat er schon ein paar mal geschafft. Ist es denn wichtig, daß man ihm das richtige Drehen zeigt? Ich dachte das bekämen die irgendwann durch probieren selbst raus.
LG Andrea

Drehen/Abstützen

Hallo Andrea!
Eine Freundin von uns ist Krankengymnastin und hat uns das "drehen zeigen" empfohlen, weil man den Kindern damit schon mal ein Gefühl vermittelt, wie das funktioniert. Deshalb soll man sie z.B. auch immer seitlich drehen und dann hoch nehmen, nicht frontal. So erkennen sie mit der Zeit das Bewegungsmuster und tun sich wohl leichter. Aber lernen werden sie es sicher alle, so oder so.
Aus dem drehen üben ergibt sich ja dann das, was Du wohl mit "Bauchlagentraining" meintest; wir haben Max immer eine Weile auf dem Bauch liegen lassen, damit er sich an diese Lage gewöhnt. Gut nutzen kann man das ja auch z.B. beim An-/Ausziehen - wir haben einige Sachen, die man hinten zumachen muß. Oder beim Rücken waschen. Oder hinten Haare bürsten. Oder hinten eincremen. Oder.... ;-)
Viele Grüße
Nahi & Max

Re: Drehen/Abstützen

Hallo Nahi,
besteht denn da nicht die Gefahr, daß das Kind zu faul wird sich selbst zu drehen, weil Mama das ja so schön macht?
LG Andrea

Faules Kind ;-)

Bei uns war's nicht so und ich hab's auch sonst noch nicht gehört. Im Gegenteil: Max hat, nachdem er den (immer gleichen) Bewegungsablauf und das "Kommando" (Achtung) kannte, immer schon fleißig mit gedreht, mit dem Kopf + Schwung geholt. Deshalb soll man es ja so machen, wie sie es später selbst tun, statt die Kinder einfach auf den Bauch zu legen.
Viele Grüße
Nahi

Re: Faules Kind ;-)

Dann werden wir das mal versuchen!!
Vielen Dank und einen schönen Tag
Andrea

Re: Wieviel Minuten "Bauchlagentraining"?

Du kannst Deinem Kind das Bauchlagentraining erleichtern mit folgenden Tricks:
1) Leg das Kind auf Deinen Bauch (anfangs, wenn Du selbst etwas schraeg liegst, z.B. ins Sofa geluemmelt) Auf Mutti ist es doch viel schoener.
2) Leg Dich auf die Seite und das Kind auf Deinen ausgestreckten Arm. (Kopf und Arme davor, Rest dahinter)
Dann ist es leichter den Kopf hochzuhalten und Mutti sehen ist schoen! Statt mit Deinem Arm geht es auch mit einem gerollten Handtuch
3) Leg es auf Deine Oberschenkel und lenke es mit einem Spielzeug ab.
4) Dreh es z.B. beim Wickeln immer wieder mal rum (so wie es sich spaeter alleine drehen wird, nicht in der Luft) so erfaehrt es schonmal, wie es sich anfuehlt zu drehen. Konstantin dreht sich entzwischen wie ein Weltmeister (ist aber auch schon 5 1/4 Monate) aber fast immer nur ueber seine rechte Seite. Das ist die Seite ueber die ich ihn beim Wickeln drehe. Seit einer Woche ist mir die Parallele aufgefallen, ich drehe ihn jetzt immer ueber seine linke Seite, und jetzt klappt drehen ueber links auch schon ganz gut allein. - Also besser die Seiten variieren. (Gilt uebrigens auch fuers Tragen, mal an der linken, mal an der rechten Schulter, und fuer alles andere auch, dann halten sie nicht solicht den Kopf schief, oder aehnliches)

Re: Wieviel Minuten "Bauchlagentraining"?

Hallo!
Die Säuglingsschwester riet mir, meine Tochter von anfang an bei jedem Wickeln auch einmal auf dem Bauch zu drehen.
Das würde ich an Deiner Stelle auch einführen. Die Zeit dann auszudehnen, führt ihn sicher schön an die Bauchlagen heran. Und gewickelt wird er ja regelmäßig. Bald hilft ein Spiegel auf dem Wickeltisch, seine Neugier zu wecken.
Wir hatten unsere Tochter auch viel auf unseren Bäuchen liegen.
Ich fand diesen Tip so in der Rückschau prima. Lg tine
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