Hallo Heidi, also (ich ja irre, ich muß doch tatsächlich etwas überlegen, obwohl ich erst vor einem Monat - nach 3 Monaten - abgestillt habe):
1. nicht verrückt machen (hole Dir bloß keine Waage)
2. viiiiieeeel trinken (mind. 3-4 Liter)
3. Stilltee (Fenchel, Anis, Kümmel)
4. kein Streß und viel Schlaf (wenn an Schlaf nicht zu denken ist, mal ´ne ruhige Kugel schieben...)
... mehr fällt mir nicht ein. Ist wohl doch zu lange her...
Die Brüste sind irgendwann auch nicht mehr so prall. Solange Dein Baby aber satt wird, mache Dir keinen Kopf.
Viele liebe Grüße Gloria

Hallo Heidi!
Ich stille zur Zeit das 3. Baby ( 4 Monate). Meine ersten beiden habe ich jeweils 6 Monate voll gestillt. Mir haben folgende Dinge geholfen:
1. ich mag keinen Stilltee, daher trinke ich pro Tag 1-1,5 Liter Malzbier. Keine Angst wegen der Kalorien, denn durch den Zuckergehalt des Malzbieres hat man automatisch etwas weniger Hunger.
2. Etwa 1 - 1,5 Stunden nach jedem Stillen für ca. 10 Minuten Milch abpumpen. Auch wenn nicht viel kommt: das regt die Milchproduktion an.
3. während des Stillens etwas warmes trinken, dass lässt die Milch besser fliessen.
4. Wie Puba schon schrieb: viel trinken und ausreichend essen.
Liebe Grüße,
Nicole

Hallo,
mach dich nur nicht verrückt! Ich trinke jeden Abend eine Kanne Fencheltee und ansonsten viel Wasser. Bei Malzbier bekomme ich so viel Milch, dass ich schon dachte, es ist wieder einer dieser unangenehmen Milcheinschüsse.
Allerdings wird die Brust auch mit der Zeit etwas weicher und man denkt, man hat zu wenig Milch. Dem ist aber nicht so. Die Milchproduktion und deine Brust haben sich eben aufeinandereingestellt. Morgens ist meine Brust auch immer prall und nimmt dann natürlich bis am abend ab. Daher versuche ich mich nachmittags ein bißchen hinzulegen. Es kommt zwar immer Milch, aber wenn die Brust so weich ist, ist es immer nervig meinem Sohn die Brustwarze wieder reinzuschieben.
(Hast du das Stillbuch von Hannah Lothrop? Da steht das mit dem Weichwerden der Brust auch drin.)
Wenn du etwas Milch abpumpst, kannst du sie ja einfrieren oder halt vorher sammeln wenn es nicht so viel war und dann abends einfrieren. Dann hast du schonmal einen Vorrat falls du mal weggehen mußt/willst.
Na ja, trinken, trinken, trinken und schlafen (leicht geschrieben, gell! Aber wer hat schon Zeit zum Schlafen!)
LG
Shiri ( die hoffentlich noch lange stillt)

Hallo,Carokaffee und Kakoschalentee (gibts im Reformhaus)trinken.LG Sylvia und Emma

Ähm - ich lese da was von ET 21.12. - ist das Baby eher gekommen? Wie alt ist es denn?
Viele Grüße,
Christine

Hallo!
Alles was die anderen sagen,ist richtig.
Ich habe, wenn mein Baby eine Mahlzeit ausließ, stattdessen solange abgepumpt, wie es eventuell getrunken haben würde.
Ca. alle vier Stunden habe ich abgepumpt, mein Baby hat dreimal gestreikt, zweimal drei Tage lang, beim drittenmal habe ich abgestillt.
Aber ich hatte immer Milch, hab auch viele dieser Tipps benutzt, selbst jetzt, nach vier Wochen und nachdem ich jetzt auch meine Periode wieder habe, kommt immer noch etwas.
Bestimmt ist die Brust einfach weicher geworden, weil ihr Euch einspielt. Im Stillforum hieß es immer, fünf bis sechs nasse Windeln pro Tag. Ich habe Celinas Windeln zum Schluß gewogen. Als sie nicht mehr zunahm und keine Ausfuhr mehr hatte, habe ich abgestillt.
Das mußt du sicher nicht, wenn genug rauskommt, geht auch genug rein *gg* LG tjenne

ich werde mal versuchen, diese zu beherzigen. Hoooooooooffentlich klappt es auch!
Was muss in diesen nassen Windeln denn sein? Wirklich nur Pipi, oder auch Stuhlgang?
Mein Baby ist in der 37.Woche per Sectio geholt worden und ist genau heute zwei Wochen alt.
Liebe Grüße,
Heidi

Nass heißt Pipi. Stuhlgang kann 10x am Tag oder alle 10 Tage sein, das ist bei Stillkindern alles normal. Hast Du genug Ruhe? Mit zwei Wochen gibt es einen Wachstumsschub, da brauchen die Kleinen etwas mehr, und es kann helfen, wenn Du Dich einfach mal 1-2 Tage mit ihr ins Bett legst und Haushalt Haushalt sein läßt.
Viele Grüße,
Christine