Hallo Sermin!
Ich hatte in der Schwangerchaft 13 kg zugenommen. Hatte vor der Schwangerschaft 57 kg (1,70 cm groß). Nach der Entbindung hatte ich bereits 10 kg verloren und mittlerweile wiege ich nur noch 55 kg. Hatte auch keinen großen Bauch (Umfang 95 cm). Mein Sohn (14 Wochen) war aber auch nicht schmächtig (3410 g + 54 cm). Der Bauch war noch etwas weich am Anfang aber nach 4-6 Wochen war alles wieder platt und straff wie vorher. Habe aber auch regelmäßig Rückbildungsgymnastik gemacht (hatten wir im Krankenhaus bereits am 2. Tag nach der Entbindung begonnen). Und das habe ich zu Hause jeden Tag weitergemacht bis heute. Das sind nur 10 Min am Tag. Aber ich habe auch nicht viel gegessen in der SS, ganz normal wie vorher. Nur auf Süßigkeiten hatte ich überhaupt keinen Hunger.
Aber ich denke, daß kommt auch auf die Veranlagung an.
Bei manchen dauerts eben ein bischen länger. Das Stillen zerrt bei mir aber auch sehr.
Bleib guter Hoffnung, daß wird schon wieder - auch wenn es etwas dauert und lass dich nicht ärgern...
LG Kerstin

Hallo,
bei mir war der Bauch bereits nach 1 Woche fast und nach 3 Wochen ganz weg. Die Kilos die ich noch zuviel habe, krieg ich jedoch einfach nicht weg.

hiho, das leidige thema bauch...seufz. meiner ist zwar nach fünf wochen schon auf etwa ein viertel des 40.ssw-ursprungs von 120 cm geschrumpft (eine woche nach der geburt sah ich immerhin noch so aus, als hätten die hebammen ein zweites kind darin vergessen), aber ich trage trotzdem noch meine - muss zugeben sehr bequemen - umstandshosen, denn er ist eben noch da - der bauch. zugegeben, schlank war ich vor der ssw nicht grade (70 kg bei 1.65 m). aber immerhin einigermassen straff. jetzt ist der blick in den spiegel nicht wirklich etwas, das ich mir täglich antue: ein imposantes streifen-muster ziert den hänge-unterbauch und manchmal frage ich mich - wird sport das alles wieder einigermassen straffen und richten?! ehrlich gesagt, traue ich mir nicht die dazu nötige disziplin zu. naja, wat solls... bin sowieso keine knackige 18 mehr. und in depri-phasen (nach spiegelblicken) tröstet mich mein mann immer ganz lieb :-))). naja, und dann ist ja da noch der grund für meine wandlung zum zebra-hängebuch-nilpferd: caro. und sie wars echt wert. daher werde ich meinem körper wohl auch noch ne zweite schwangerschaft zumuten und noch mehr streifen und ausgeleiertes gewebe in kauf nehmen. liebe grüsse

Hallo,
bin eigentlich im falschen Forum, hab aber so rumgestöbert und bin hier auf euch gestoßen. Also meine Tochter ist 8 Monate und ich kann mich immer noch nicht im Spiegl ansehen. Vor der Schwangerschaft wog ich 54 kg und jetzt 63kg. Meine Bauchfalte erinnert mich auch so an ein trächtiges Zebra und wird wohl niiieee wieder weggehen. Jetzt bin ich aber eigentlich noch jung (20 J.), wie sieht das dann aus, wenn ich später noch mal ein Kind krieg???
LG Claudia

Bei mir hat es 1Jahr gedauert bis die letzten 4 Kilos weg waren.jetzt,nach 2 Kindern bin ich so schlank wie noch nie.Streß..aber dafür nicht mehr so fest.Dank ohne Sport.Also54-56Kg aber .. bei 168cm.

Hallo, hatte eine Woche nach der Geburt noch 15 kg zuviel auf den rippen und einen Riesenbauch!!! Jetzt, nach 5,5 Monaten (!!!) habe ich davon leider nur 7,5 kg runter, trotz vorsichtiger Ernährung und einigermaßen viel Sport und Gymnastik. der Bauch ist zwar noch nicht ganz weg, aber jetzt in den Winterklamotten sieht man fast gar nix mehr. bikini wäre ne andere Sache, aber bis zum nächsten Sommer schaffe ich ja hoffentlich noch die restlichen 7,5 Kilo. Ach ja, die Sreifen fingen so nach 4 -5 Monaten an zu verblassen und heute stören sie mich kaum noch. Ich glaube, für die Optik ist es echt am wichtigsten, den Bauch wieder straff zu kriegen, und das DAUERT! Gib Dir noch Zeit! LG Sandra

hi,
hatte 12,5 kilo zugenommen = 74,5 vor geburt, eine woche nach geburt war ich mit einem bauch wie im 5. monat auf 68,5 habe dann in drei wochen weitere 2 kilo verloren und der bauch hat sich langsam zurückgebildet - eine brustentzündung als die kleine 4 wo alt war,hat mich weitere 1,5 kilo gekostet. 7 wo nach der geburt konnte ich fast alle meine hosen wieder anziehen, saßen halt am bauch noc etwas enger. 2 kilo sind mir seit der 6_/7. woche geblieben und die gehen auch beim besten willen nicht weg (durch das stillen habe ich ständig heißhunger). der bauch ist flach, aber nicht so wie vorher und noch ziemlich weich. das die haut noch zu groß ist sehe ich auch deutlich an der kaiserschnittnarbe, es ist als ob die haut ein bisschen überhängt (drastisch ausgedrückt). meine kleine ist jetzt 11,5 wochen.
gruß
manuela