Tag - Nachtrhytmus
meine kleine ist nun 2w5t alt und bekommt alle 4 stunden die flasche. seit ein paar tagen schläft sie am nachmittag auch manchmal 5 stunden und länger (von 16 - 21/22 uhr). dann allerdings ist sie nachts wach und möchte unterhalten werden, so das ich meist nicht mehr als 2-3 stunden schlaf bekomme. ich befürchte, für sie ist es am nachmittag schon nacht. wie kann ich den rythmus ein wenig verschieben, so dass sich die längere schlafphase auf nachts verschiebt? soll ich sie tagsüber genau alle 4 stunden wecken? oder wie macht man das am besten?
sorry für die kleinschreibung, aber ich hab die maus auf dem arm.
lg
stephanie
Re: Tag - Nachtrhytmus
Lieben Gruß Andrea
Re: Tag - Nachtrhytmus
das ist wirklich noch viel zu früh um von einem rythmus sprechen zu können.da kann und sollte man auch noch nix machen.ich hab meinen sohn nie geweckt auch wenn er mittags mal länger geschlafen hat.den rythmus hat er dann ziemlich schnell alleine gefunden.Das einzige was Du machen kannst ist sie Tagsüber im Hellen schlafen zu lassen damit sie sich daran gewöhnt Nacht-dunkel-schlafen soll(o; Tag-hell-wach.....Und Nachts nicht so viel spokes machen.Also kein Unterhaltungsprogramm auffahren.Das Licht dimmen beim Füttern,nicht viel reden und wenn dann leise.......
Das regelt sich dann irgentwann von alleine.Bei dem einen Baby früher bei dem anderen später......
Wenn Du Nachts nicht zu genug Schlaf kommst solltest Du Dich immer wenn es möglich ist Mittags wenn die Kleine schläft hinlegen .
LG Tatjana(NIls heute 8 Monate )
Re: Tag - Nachtrhytmus
in den ersten beiden Monaten kenne die Kleinen noch keinen Unterschied zwischen Tag und Nacht. manche haben Glück und andere werden nachts zum Spielen gerufen :-) Du kannst der Kleinen aber helfen, den Tag/Nachtunterschied kennenzulernen, indem Du tagsüber nicht abdunkelst, wenn sie schläft. den Kleinen macht das eh nichts aus. Laß sie also im Hellen schlafen. Nachts sollte es dagegen immer abgedunkelt sein, also auch, wenn Du Fläschchen gibst oder sie wickelst. Außerdem sollte man nachts vermeiden, mit den Kleinen zu sprechen und auf Spielaufforderungen nicht eingehen. das ist manchmal echt schwer, aber Tom hatte so recht schnell den Dreh raus. Da Tom eine Trinkschwäche von Anfang an hatte und deshalb viel abgenommen hatte, mußte ich ihn tagsüber alle 3 Stunden zu den Mahlzeiten wecken. Nachts hatte ich ihn schlafen lassen, bis er von alleine wach wurde. Aber das war wie gesagt eine Notwendigkeit, weil er gewichtsmäßig ständig auf der Kippe stand. Er hat sich diesen Rhythmus dann scheinbar eingeprägt und wurde alleine wach und hatte Hunger. Einige Wochen später hat sich der Rhythmus von alleine auf 4 Stunden tagsüber und 5 Stunden nachts eingependelt. Aber das mag auch Glück sein. Einige Kinder trinken gar nichts, wenn man sie weckt und deren Wach-Schlafrhythmus wird ganz gestört. An deiner Stelle würde ich sie erst einmal nicht wecken, sondern erstmal mit den Hilfen probieren, ihr den Unterschied von Tag und Nacht beizubringen. LG Bandit
Re: Tag - Nachtrhytmus
mit ging es ganz ähnlich, habe allerdings mein Kind gestillt. Jonathan war von 24.00 Uhr bis morgens um 11.00 wach und wollte auch unterhalten werden. Ich hatte schon das Gefühl, das er schlafen wollte, aber es nicht schaffte. Nachmittags habe ihn in den Kinderwagen gesteckt und bin mit ihm raus. Da hat er am besten geschlafen.
An einem Tag waren wir fast 18h am Stück wach und dann hat er es geschafft. Da war er fast 6 Wochen alt. Also Geduld haben! Nun schläft er nachts 5h am Stück und ich bin überglücklich.
Mein Kinderarzt sagte, das manche Babies einen gestörten Biorythmus haben. Da kann man kaum etwas machen. Laß deiner kleinen Maus Zeit, das pendelt sich ein.
Viele liebe Grüße und ein paar Stunden Schlaf!
Franzi
Re: Tag - Nachtrhytmus
Ansonsten leg´ dich zu jeder Tageszeit hin zum Schlafen,wenn dein Baby schläft, sonst kippst du ganz schnell um.
Habe einen netten Satz gelesen: "Zuerst müssen wir Mütter lernen wie Babys zu schlafen, bevor wir ihnen zeigen können wie Erwachsene zu schlafen".
Wünsche dir eine aufregende Zeit mit deinem Nachwuchs, lg Silke*
Re: Tag - Nachtrhytmus
meine Kleine war in den ersten zwei bis drei Wochen nachts auch wacher als tagsüber. Ich muß gestehen, daß ich nicht gewartet habe, bis sich das von selbst einpendelt. Ich habe sie einen Nachmittag lang mehr oder weniger wach gehalten; habe ihr was vorgegaukelt und den Alleinunterhalter gemacht. Abends war sie dann schlag k.o. und hat super geschlafen in der Nacht. Ab dieser Nacht war es dann auch wirklich viel besser und sie hat ab dann auch so gut wie durchgeschlafen. Meine Hebamme meinte, daß manche Baby´s einen falschen Tag-/Nachtrhythmus haben und man ihnen einfach "zeigen" bzw. beibringen muß, wann es Nacht und wann es Tag ist.
Liebe Grüße
Claudia
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