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Sch.....Rückbildungskurse :-(

...alle MIT Babys sind belegt (ohne Baby will und kann ich nicht) und die nächsten laufen zu spät, als daß sie noch von der KH bezahlt werden.
Weiß jemand ein gutes Anleitungsbuch für Rückbildung ?
Danke und Gruß
Bronte
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Re: Sch.....Rückbildungskurse :-(

Hi Bronte! Ich habe meinen geschmissen, weil ich es einfach nicht gebacken bekommen habe, morgens um 10 pünktlich mit meiner Kleinen dort anzukommen. Außerdem ist sie zu der Zeit putzmunter und ich hätte sie eh nicht langweilig in die Ecke stellen können. Ich habe im KH eine kleine Broschüren mitbekommen, ansonsten sind die Anleitungen hier bei 9monate auch recht gut (eigentlich die gleichen Übungen). Fröhliches Turnen, Joan
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Re: Sch.....Rückbildungskurse :-(

Hallo Joan,
wie geht's Dir denn so (ansonsten)..alles noch in bester Ordnung ??? *g*
LG Bronte
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Re: Sch.....Rückbildungskurse :-(

Och joo... wir arbeiten daran. ;o) Mal besser, mal schlechter. Unsere Kleine ist zuckerzart & bezierzt ihren Papa. Mir für meinen Teil fällt es allerdings nicht ganz so leicht, den Groll gegen den (unfreiwilligen) Papa endgültig runterzuschlucken. Mir fällt doch immer wieder auf, dass er noch so lieb und reizend sein kann: Mein Aggressionspotential bei kleinen Unstimmigkeiten ist in Gedenken an SS nicht grad gering. Lassen wir mal mehr Zeit ins Land ziehen... Gut, dass die Kleine ein voller Erfolg war - es gibt schließlich nur ein hübsches Kind, und jede Mutter hat es, gell? ;o) Wie macht sich dein "Familienleben" mittlerweile so? LG, Joan
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Re: Sch.....Rückbildungskurse :-(

Nu, ich kann nicht klagen ;-)
Papa ist sich sehr bewußt, daß er wohl eine ganze Menge "gut zumachen hat" und legt sich mächtig ins Zeug.
Aggressionspotential habe ich zwar keines, aber ab und an fege ich ihm noch mal eine Breitseite rein...kann nix dran ändern, so "ungeschoren" will ich ihn nicht davonkommen lassen *g*
Aber es läuft sehr gut...und den Rest, na da halte ich es wie Du "noch ein bißchen zeit ins Land ziehen lassen".
LG Bronte
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Re: Sch.....Rückbildungskurse :-(

Ruf mal bei meiner Hebamme an bei der ich das jetzt mache, die hatte für den späteren Kurs im März noch was frei! Ich mail Dir gleich mal die Telefonnummer. LS Sabine
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Re: Sch.....Rückbildungskurse :-(

Habe Dir eine mail geschickt und ansonsten ist der Tip unten von safi mit der CD nicht schlecht. habe ich mir jedenfalls mal gleich bestellt, mal gucken, ob es klappt ;-)
Schönes WE nochmals und Knutsch an Kilian von Lina
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mein Tip:

hallo bronte,
es gibt ein prima buch von nicola willand:
"topfit mit baby", falken verlag
kann ich nur empfehlen! die übungen sind gut und machen dem baby genauso spaß wie sie dir nützen.
viel spaß beim turnen,
ulrike
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Wie lange zahlen die KK das denn??? o.T.

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Re: 4 Monate nach der Geburt o.T

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Re: Sch.....Rückbildungskurse :-(

Hi,
ich habe mir die Anleitung hier von 9-Monate genommen und die Übungen gemacht,wenn der Kleine mir die Zeit gelassen hat. Hat toll geklappt und die Übungen sind nicht anders wie im Kurs.
Gruß
Marion
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Re: ...ich hätte da eine CD...

Hallo Bronte,
ich hab mir bei Nestle (im Internet unter beba.de) eine CD " Rückbildungsgymnastik" angefordert und prompt 2 x bekommen.... Entweder anfordern - oder ich schick Dir meine zu (wohne auch in HH).
Ich konnte meinen Kurs mit Kind gar nicht so richtig mitmachen. Immer war irgendwas: Kind müde und quengelig, Kind hungrig etc. Eigentlich hötte ich lieber einen Kurs ohne Zwerg gemacht...
Wg. der Kostenübernahme durch die KK würde ich mich nicht verrückt machen: Katharina kam am 24.8.01 zur Welt und ich habe erst im November mit meinem Kurs begonnen. Die Kasse hat ohne Murren gezahlt.
Ich weiß nicht, wo in HH Du wohnst, aber im Barmbeker KH gibt einen Rückbildungskurs, bei dem man sich nicht anmelden muß. Jeden Donnerstag ab 10.00 Uhr. Soll immer sehr gut besucht sein und die Hebamme (eine etwas ältere Dame) macht das angeblich sehr zackig!!!
Also: Bei Interesse melde Dich einfach.
Gruß,
Sabine
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Re: ...ich hätte da eine CD...

Hallo Safi,
danke für den Tip...habe sie mir gleich bestellt (und noch einiges anderes dazu *g*).
Leider kann man keine Selbstdisziplin bestellen *g*, aber ich hoffe doch, ich halte es durch ;-)
LG Bronte
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Re: Sch.....Rückbildungskurse :-(

Hallo Bronte,
also ich habe bei meiner KK (Barmer) nachgefragt und die haben gesagt, daß sie keine Frist für die Bezahlung der Kurse haben. Die kann man auch noch 1 Jahr nach der Geburt machen. Frag doch nochmal nach, wenn es bei Deiner Kasse doch so sein sollte machen sie vielleicht mit dem Hinweis auf die Barmer und einem möglichen Wechsel eine Ausnahme.
LG Teddy
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