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Sauna

Hallo Beisammen
kennt sich jemand von Euch aus ab wann man ein Kind mit in die Sauna nehmen darf?
Ich habe mal gelesen, dass die Finnen sogar ihre Neugeborenen mitnehemen.
Ich weiss aber nicht bei wieviel Grad und nicht wieviele Minuten.
Unser Sohn ist nun knapp vier Monate alt.
Gruss Martina
Bisherige Antworten

Re: Sauna

Hallo Martina,
Ahnung habe ich keine, aber mein Verstand sagt mir: nein, noch nicht in diesem Alter. Und je mehr ich drüber nachdenke: Was soll das bei einem so kleinen Kind bewirken? Man selbst verliert doch sehr viel Flüssigkeit, wie soll so ein kleines Kind das wieder ersetzen? Ich stelle mir das als Tortur in der Hitze vor. Wenn Du in die Sauna möchtest, bitte doch jemanden auf Deinen Sohn aufzupassen - dann kannst Du entspannen und für Deinen Sohn entsteht gar kein Streß.
Ich würde selbst meine Tochter noch nicht mit in die Sauna nehmen, sie ist jetzt 9 Monate alt.
LG
Anja

Re: Sauna

Hallo Anja
Ich habe mal einen Bericht im Fernsehen über eine Babysauna gesehen, die Kleinen sahen recht zufrieden aus.
Ich kann mich halt nicht mehr so gut an den Bericht erinnern*seufz
Es soll wohl das Immunsystem stärken...
Gruss Martina

Re: Sauna

Hallo Martina,
nun ja, vielleicht ist ja was dran, sei mir nicht böse, ich bin da eher etwas skeptisch. Ich bin mit Lisa viel spazieren gegangen und mache das noch und das stärkt auch das Imunsystem. Das ziehe ich persönlich für meine Kleine vor. Und Lisa war noch nicht oft krank.
LG Anja

Re: Sauna

Hallo Anja
Mit meinem Jannik bin ich auch jeden Tag an der frischen Luft. Auch wenn es leicht regnet.. Das bin ich Jannik und unserm Hund schuldig..
Ich finde auch, dass es mir sehr gut tut mal raus zu kommen.
Lb. Gruss Martina

Re: Sauna

hallo,
bei uns im schwimmbad wir extra 1x die woche eine babysauna angeboten. es düfen wohl babys ab 3 monate "teilnehmen", wenn natürlich alles gesund ist... viele grüße sunna

Babysauna - Infos Teil 1

Hi, bin auch Saunafan und hab folgendes bei "babyzimmer" gefunden:
Babysauna
Grundsätzlich ist nichts dagegen einzuwenden, auch schon junge Säuglinge (ab 4. Lebensmonat) saunabaden zu lassen. Als Voraussetzungen dafür gelten:
das Kind ist gesund (keine Infektionen) und altersgemäß entwickelt
das Kind ist nicht frisch geimpft
Zu beachten sind - neben den allgemeinen Saunabaderegeln - allerdings folgende Punkte:
Säuglinge verfügen noch nicht über ein voll funktionsfähiges System zur Tempe-raturregelung. Daher sollen die Saunagänge entweder nur bei niedrigen Tempe-raturen stattfinden (60° C - 5-7 Minuten) oder es soll ein kurzer (bis 3 Minuten) aber kräftiger Wärmereiz (80-90° C) stattfinden.
Es kann hilfreich sein, dem Kind vor dem Saunagang das Gesicht mit Wasser zu benetzen, damit der erste Wärmereiz nicht zu unangenehm wird.
Die Abkühlung nach dem Saunagang soll sanft erfolgen. Also: erst an die frische, kühle Luft, dann vorsichtig den Körper abgießen. Das Tauchbecken halte ich nicht für angezeigt.
Das Kind soll nach dem Saunagang ausreichend trinken. Schön ist es, wenn während des Saunaganges gestillt wird, da die Muttermilch in der warmen Atmosphäre auch besonders gut fließt.
Auf Signale des Kindes achten. Nicht die Uhr sagt, wann es Zeit ist, die Sauna zu verlassen, sondern das Kind, wenn es unmißverständlich deutlich macht, daß die Zeit zur Abkühlung gekommen ist (Eltern kennen ihre Kinder am besten).
.........

Re: Babysauna - Infos Teil 2

hier kommt die Fortsetzung.
Zwei Saunagänge sind ausreichend für Kinder.
Ab dem 2. Lebensjahr kann der Saunagang von Kindern ähnlich wie bei erwachsenen Saunaanfängern gehandhabt werd
LG
Suzan
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