Rückbildungsgymnastik - wie lange?

Wie lange, d.h. wie viele Wochen nach der Geburt, soll man die Rückbildungsgymnastik machen? Kann man nach 6 Wochen aufhören? Danke, Ulrike

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Re: Rückbildungsgymnastik - wie lange?

Bei uns hat die "Gymnastikvorturnerin" gefühlt, ob die Bauchmuskeln schon wieder zusammengewandert waren. Das war ca. 12 Wochen nach der Geburt bei mir noch nicht ganz der Fall (noch ein Viertelzentimeter fehlt), also muss ich noch weiterturnen. Aber ich bin eh eher die Sport-Flasche, vielleicht liegt's auch daran.
Nicole

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Re: Rückbildungsgymnastik - wie lange?

Hallo,
bei mir ging der Kurs eh nur 8 Wochen=9Mal!
Grüsse,
Katrin

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Re: Rückbildungsgymnastik - wie lange?

Jaja, Stillalzeimer *grins*
Meine natürlich 8Mal!

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