Rückbildungsgymnastik - wie lange?

Wie lange, d.h. wie viele Wochen nach der Geburt, soll man die Rückbildungsgymnastik machen? Kann man nach 6 Wochen aufhören? Danke, Ulrike

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Rückbildungsgymnastik - wie lange?

Bei uns hat die "Gymnastikvorturnerin" gefühlt, ob die Bauchmuskeln schon wieder zusammengewandert waren. Das war ca. 12 Wochen nach der Geburt bei mir noch nicht ganz der Fall (noch ein Viertelzentimeter fehlt), also muss ich noch weiterturnen. Aber ich bin eh eher die Sport-Flasche, vielleicht liegt's auch daran.
Nicole

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Rückbildungsgymnastik - wie lange?

Hallo,
bei mir ging der Kurs eh nur 8 Wochen=9Mal!
Grüsse,
Katrin

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Rückbildungsgymnastik - wie lange?

Jaja, Stillalzeimer *grins*
Meine natürlich 8Mal!

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen

7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Lebensretter im Miniformat: 9 Antworten zu...
Vorsorge mit Weitblick: Bei uns bekommst du die wichtigsten Infos zum Thema! → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen