ND- Ernaehrung ohne tierisches Eiweiss?

Hi,
hab gerade einen Newsletter bekommen wo drinsteht, dass man 6 Monate stillen soll (klar!) und 12 Monate auf tierisches Eiweiss verzichten soll. Frage: Wie komme ich an genuegende pflanzliche Eiweisse? Bin fuer jeden Tip dankbar.
Danke, Lari

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Re: ND- Ernaehrung ohne tierisches Eiweiss?

bin kein vegetarier deshalb weiß ich nicht in welchen pflanzen eiweiß drin ist aber du kannst auch einfach bis 12 monate weiterstillen und beikost geben
oder in das beikost eßen mumi unterrühren
lg luna + emely

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Re: ND- Ernaehrung ohne tierisches Eiweiss?

Nee,
kann ich nicht, werde ab Juli wieder arbeiten...
LG, Lari

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Re: ND- Ernaehrung ohne tierisches Eiweiss?

in soja ist glaube ich viel eiweiß aber am besten kaufst du dir dann dafür ein buch
lg luna + emely

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