Hallo....mich würde mal interessieren, mit wieviel Schlaf ihr so auskommt? Früher (ohne Kind) brauchte ich so meine 8-9 Stunden, um richtig fit zu sein. Nun habe ich schon seit über 7 Monaten keine Nacht mehr durchgeschlafen. Der letzte Schwangerschaftsmonat war schon beschwerlich und nun ist meine Sophia 6 Monate alt und wird jede Nacht noch dreimal mindestens wach. Meistens komme ich nur auf 5 Stunden Schlaf pro Nacht, und der ist ja auch nicht "am Stück". Ich mache mich immer verrückt und meine, wenn ich nicht bald mal wieder meine 7-8 Stunden Schlaf regelmäßig bekomme, dann schadet das meiner Gesundheit. So habe ich mir nun angewöhnt, abends schon um 19.00 Uhr ins Bett zu gehen, wenn Sophia auch ihren Nachtschlaf beginnt. Aber was passiert - ich liege regelmäßig jede Nacht zwischendurch mehrere Stunden wach (meistens so zwischen 0.00 Uhr und 4.00 Uhr) und schlafe einfach nicht wieder ein. Ich ärgere mich dann schwarz. Trotz so frühzeitigen Schlafengehens komme ich trotzdem wieder nur auf meine 5 Stunden. Nun kam mir letzte Nacht beim Wachliegen der Gedanke, dass es ja sein könnte, dass mein Organismus sich umgestellt und auf die 5 Stunden eingestellt hat und dass ich deshalb nachts wach liege, weil ich einfach keine 8 Stunden Schlaf mehr brauche. Kann das sein? Wie sind eure Erfahrungen?
Liebe Grüße
GINA