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Mal was anderes: wieviel wollt ihr abnehmen?

Hallo!
Es geht mal nicht um unsere Knirpse, sondern um uns: ich muß sagen, ich kämpfe etwas mit mir, nicht ungeduldig bzgl. Abnehmen und alter Figur-erreichen zu sein. Die Geburt ist schließlich erst 4 Wochen her....aber irgendwie ist es komisch: alle sagen und in allen Büchern steht, man soll gleich danach nicht entsetzt den verbliebenen Bauch anstarren. Gleich nach der Geburt fand ich den auch gar nciht schlimm, im Gegenteil, zu meinem Monster von Schwangeren-Bauch kam ich mir so dünn wieder vor! Und es waren auch auf einen Schlag gut 12 Kilo weg, was will man mehr? Aber jetzt habe ich eben noch 7 Kilo mehr als früher auf der Wage (72 kilo statt 65 bei 1,70 Körpergröße) und es nervt mich, daß ich - wie ich gestern feststellen mußte - in keine einzige (!!) meiner alten Hosen reinpasse, weil natürlich alle Kilos nett auf Bauch, Hüfte und Oberschenkel verteilt sind. Da, wo man ja sowieso am schwersten wieder abnimmt....Also weiterhin jeden Tag in eine meiner 3 SS-Hosen steigen. Jammer! Ich habe ja angefangen, mit Kiwa zu joggen, aber muß man nicht eben doch wirklich auch weniger essen und mehr Energie verbrauchen als man ißt, um abzunehmen?
Bitte sagt mir, daß ich mich mehr gedulden soll, man soll ja während der Stillzeit eh nicht so viel Abnehmen...
Liebe Grüße
von einer leicht gefrusteten Antje,
die unwiderruflich die Cellulitis auf ihren Oberschenkel entdeckt hat....
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Re: Mal was anderes: wieviel wollt ihr abnehmen?

Mir gings genauso die ersten Wochen. Und jetzt, nach 4 Monaten, ist alles wieder weg ( sogar Rockgrösse 34 - hatte ich vorher noch nie!) bis auf einen kleineren Speckbauch und Monster-Stillbrüste. Ich esse aber auch prinzipiell keine Süssigkeiten, was mir leicht fällt, weil ich als studentin mal zu lange in der schoko-Industrie gejobbt habe. Also nochmal zur Beruhigung: Nach 4 Wochen ist jede Mama noch "unförmig", muss auch so sein, Babys brauchen weiche Flächen, hab ich mal gelesen. LG Gala

Re: Mal was anderes: wieviel wollt ihr abnehmen?

hallo antje.
bei mir hat das auch ne weile gedauert, ach was es dauert noch ;o) mir fehlen jetzt wieder 7 kg bis zu meinem ausgangsgewicht. ich hatte mal nur noch 5 kg, aber dann hatte ich mit der pille wieder angefangen. ich hoffe, daß es jetzt wieder abwärts geht, da ich sie nun nicht mehr nehm. ich hab auch gemerkt, daß ich immer mal so nen stop gemacht habe bis es dann wieder weiter ging.
vlg tina

Re: Mal was anderes: wieviel wollt ihr abnehmen?

Hallo!
Ich hatte in der SS 22kg zugenommen und hab nach 3 Monaten jetzt das 16. Kilo davon geknackt. Ich passe in eine alte Hose, die mir sonst eigentlich immer viel zu weit war :)
Wenn du voll stillst gehen die Reserven, die in der SS angelegt wurden automatisch weg, wenn du ganz normal isst.
Du tust deinem Beckenboden übrigens gar keinen gefallen, wenn du jetzt schon joggst. Besorg dir lieber ein Buch mit Übungen zur Rückbildung und fang dort mit den ersten Übungen an.
Man soll in der Stillzeit übrigens auch nicht mehr abnehmen als man durch die SS zugenommen hat, da sonst Giftstoffe mit abgebaut werden, die sich über die Jahre eingelagert wurden. Macht sich nicht so dolle in der Muttermilch.
LG Callina

Re: Mal was anderes: wieviel wollt ihr abnehmen?

das normale gewicht soll man erreichen solange eine schwangerschaft dauert
also in 9 monaten
bei mir fehlt nur noch ein dummes kilo
15 wochen danach
joggen is wirklich gefährlich erstmal den beckenboden trainieren
lg luna + emely

Re: Mal was anderes: wieviel wollt ihr abnehmen?

Hallo Antje, Dein Krümel ist doch erst 4 Wochen, wozu ich Dir herzlich gratuliere. Was willst Du da denn schon so viel abgenommen haben. Du bist doch noch im Wochenbett und solltest Dich schonen und nicht joggen!! Das ist nicht gut für den Beckenboden. Mein Süßer ist jetzt 4,5 Monate und wird voll gestillt. Ich wiege jetzt schon 5 kg weniger als mein Ausgangsgewicht, obwohl ich esse wie eine Wilde. Hätte ich so viel in der SS gegessen, hätte man einen Kran für mich gebraucht ;-) So habe ich auch nur 11 kg zugenommen. Das Abnehmen hat so nach dem 2. Monat angefangen, vorher auch nichts von dem, was ich aus dem KKH wieder mitgebracht habe.
vlG Susanne + Niklas

Re: Mal was anderes: wieviel wollt ihr abnehmen?

hallo, also ich tu mich nicht so leicht mit dem Abnehmen - bin eher ein Meister des Gewichts halten. Mein Ziel ist 9 Monate danach das Ausgangsgewicht wieder zu erreichen - habe noch eine gute Woche und 2,5 Kg fehlen - werde es wohl nicht ganz schaffen. Aber konstant geht das Gewicht nach unten. Nur Geduld. Es ist gesünder und man erlebt keinen JOJO-Effekt. LG Martina

Re: Mal was anderes: wieviel wollt ihr abnehmen?

Hallo leidensgenossin
ich habe in der SS auch gute 20 Kilo zugenommen, die sind jetzt zwar wieder weg, aber ich hab immer noch 1Grösse grösser als früher. Liegt aber auch an meinem Wabbelbauch:o( Hoffentlich wird das nochmal besser
Ich will aber auch weiter abnehmen, eine bestimmte Zahl setze ich mir nicht das das nur zu sehr fixieren würde...aber sagen wir´s mal so. Je mehr desto besser...
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