....sagte ich mir und bin seit gestern dabei! Almased, falls das einer kennt, Gymnastik und natürlich den kleinen haustyrannen, der einen auf Trab hält! Irgendwie müssen die fast 20 Kilos ja wieder wech........
Das Dumme ist, ich hab eh immer noch Schmacht nach Zigarettchen (hab an jenem Abend vor dem Kreißsaal die letzte gequalmt) und mir gestern von meinem Mann ne Schachtel mitbringen lassen. Nix essen (nur Flüssigkeit) UND nix rauchen, das halt ich nicht aus. Nu hab ich heute schon 3 gequalmt, zwar mit schlechtem Gewissen, aber ich bin wieder gut gelaunt, im Gegensatz zu gestern, wo ich soooooooo übel drauf war! Naja, ich hoffe, ich halte es durch.
Ist nochjemand im Pfunds-Kampf unterwegs?
LG Hunger-Verena
Kampf den Kilos....
Bisherige Antworten
Re: Kampf den Kilos....
hi verena - leidensgenossin!
20 kilo *holladiho*, hab zwar nur noch 9 kilo zu meinem traumgewicht, die bleiben aber fest, hab ich das gefühl.
ich hab mit weight watcher - ähnlicher diät angefangen. aber irgendwie wollen die pfunde wohl bleiben. muß ich halt nach dem stillen konsequenter sein ;o)
und die sache mit dem rauchen....ein laster muss sein, wenn ich schon nicht 4 stunden am stück schlafen darf, nicht in ruhe mit nem buch aufs klo, keine pizza mit knobi & zwiebeln, keine durchtanzte nacht in der disco und keinen vodka lemmon trinken darf....
ich wünsch dir viel glück bei deinem "bodyworkout-programm".
ariane
20 kilo *holladiho*, hab zwar nur noch 9 kilo zu meinem traumgewicht, die bleiben aber fest, hab ich das gefühl.
ich hab mit weight watcher - ähnlicher diät angefangen. aber irgendwie wollen die pfunde wohl bleiben. muß ich halt nach dem stillen konsequenter sein ;o)
und die sache mit dem rauchen....ein laster muss sein, wenn ich schon nicht 4 stunden am stück schlafen darf, nicht in ruhe mit nem buch aufs klo, keine pizza mit knobi & zwiebeln, keine durchtanzte nacht in der disco und keinen vodka lemmon trinken darf....
ich wünsch dir viel glück bei deinem "bodyworkout-programm".
ariane
Re: Kampf den Kilos....
Hallo Verena!
Ich kämpfe auch gegen die 20 Schwangerschafts-Kilos. Bis jetzt halten sich die restlichen 8 Kilo hartnäckig, trotz meinerseits hartnäckiger Diät! bis jetzt habe ich aber von jeder Mami gehört, daß es einfach dauert, bis man wieder auch äußerlich die "Alte" ist - und zwar so lange, wie die SSW gedauert hat! Also mindestens 9 Monate. Das sind Aussichten! mach Dir kein schlechtes Gewissen wegen der Zigaretten, solange Du sie nicht direkt vor Deinem Wurschtel rauchst...!!! Ich trinke abends mit Hochgenuß wieder ein Viertel Wein und fühle mich sauwohl dabei, trotz 8 Kilo immer noch zuviel! (Habe nach fünf Wochen schon abgestillt...!)
Ich kämpfe den SSW-Pfunds-Kampf weiter! Wünsche Dir, mir und allen anderen viel Durchhaltevermögen!
LG, Anja.
Ich kämpfe auch gegen die 20 Schwangerschafts-Kilos. Bis jetzt halten sich die restlichen 8 Kilo hartnäckig, trotz meinerseits hartnäckiger Diät! bis jetzt habe ich aber von jeder Mami gehört, daß es einfach dauert, bis man wieder auch äußerlich die "Alte" ist - und zwar so lange, wie die SSW gedauert hat! Also mindestens 9 Monate. Das sind Aussichten! mach Dir kein schlechtes Gewissen wegen der Zigaretten, solange Du sie nicht direkt vor Deinem Wurschtel rauchst...!!! Ich trinke abends mit Hochgenuß wieder ein Viertel Wein und fühle mich sauwohl dabei, trotz 8 Kilo immer noch zuviel! (Habe nach fünf Wochen schon abgestillt...!)
Ich kämpfe den SSW-Pfunds-Kampf weiter! Wünsche Dir, mir und allen anderen viel Durchhaltevermögen!
LG, Anja.
Re: Kampf den Kilos....
mein allerbester Ansporn sind die Klamotten in meinem Schrank ;-) Gestern habe ich voller Stolz meine Lieblingshose (Größe 36) wieder getragen, 6 Wochen nach der Entbindung. Dazu taillierte weiße Bluse und kurzes Lederjäckchen. Ich war stolz wie ein Wutz, bis mein Freund mich fragte, ob ich SEINE Hose tragen würde. Er hat eine ähnliche, bloß eben wesentlich weiter. Ein bißchen beleidigt war ich schon... ob ich noch sooooo fett aussehe? DEM werde ich es zeigen... Jetzt mache ich wohl wirklich ne Kampfdiät.
Liebe Grüße - Martina
Liebe Grüße - Martina
Re: Kampf den Kilos....
Hallo Verena,
ich kämpfe mit. Bei mir sind es ca 22 kg. Wie ich die wieder runter kriegen will, weiß ich noch gar nicht. Aber seit gestern hängen am Kühlschrank und am Süßigkeitenschrank großen Schilder mit meinem Wunschgewicht. Hoffe das hilft.
LG Ina
ich kämpfe mit. Bei mir sind es ca 22 kg. Wie ich die wieder runter kriegen will, weiß ich noch gar nicht. Aber seit gestern hängen am Kühlschrank und am Süßigkeitenschrank großen Schilder mit meinem Wunschgewicht. Hoffe das hilft.
LG Ina
Re: Kampf den Kilos....
hallo an alle!
also ich hab in der ss um die 15 kilo zugenommen. wobei 13 kilo innerhalb der ersten woche nach der entbindung wieder runter waren. nur die letzten beiden halten sich seitdem hartnäckig. und ich fühl mich eh noch nicht so wohl in meiner haut. alles schwabelt noch und ist so weich. hoffentlich geht das mal wieder weg. meine alten hosen passen mir zwar schon wieder, sitzen aber an den problemzonen ganz schön eng. aber ich nehme jetzt den kampf auf und mach zwei mal die woche sport sowie nen längeren rückbildungskurs. der zieht nämlcih auch ganz schön das fett an den gemeinen stellen raus. bei uns wird der an der vhs angeboten. kann ich nur empfehlen. dann viel erfolg im gemeinsamen kampf!!! LG tine
also ich hab in der ss um die 15 kilo zugenommen. wobei 13 kilo innerhalb der ersten woche nach der entbindung wieder runter waren. nur die letzten beiden halten sich seitdem hartnäckig. und ich fühl mich eh noch nicht so wohl in meiner haut. alles schwabelt noch und ist so weich. hoffentlich geht das mal wieder weg. meine alten hosen passen mir zwar schon wieder, sitzen aber an den problemzonen ganz schön eng. aber ich nehme jetzt den kampf auf und mach zwei mal die woche sport sowie nen längeren rückbildungskurs. der zieht nämlcih auch ganz schön das fett an den gemeinen stellen raus. bei uns wird der an der vhs angeboten. kann ich nur empfehlen. dann viel erfolg im gemeinsamen kampf!!! LG tine
Re: Kampf den Kilos....
Hallo Leidensgenossinnen -
Ich habe vor meiner letzten Schwangerschaft sehr erfolgreich mit Herbalife 20 Kilos abgenommen und auch jetzt nur noch wieder 5 ueberbehalten.
Sobald ich Leah abgestillt habe, nehme ich die letzten ueberfluessigen Kilos in Angriff - wieder mit Herbalife, denn damit habe ich super Erfahrungen gemacht. Vielleicht waere das ja eine sinnvolle Ergaenzung fuer die sportlichen Aktivitaeten?????
Gruss Monika
Ich habe vor meiner letzten Schwangerschaft sehr erfolgreich mit Herbalife 20 Kilos abgenommen und auch jetzt nur noch wieder 5 ueberbehalten.
Sobald ich Leah abgestillt habe, nehme ich die letzten ueberfluessigen Kilos in Angriff - wieder mit Herbalife, denn damit habe ich super Erfahrungen gemacht. Vielleicht waere das ja eine sinnvolle Ergaenzung fuer die sportlichen Aktivitaeten?????
Gruss Monika
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