Gibts eigentlich auch das Buch...
Re: Gibts eigentlich auch das Buch...
Re: Gibts eigentlich auch das Buch...
Re: Gibts eigentlich auch das Buch...
Re: Gibts eigentlich auch das Buch...
Danke wünsch ich auch
Re: Gibts eigentlich auch das Buch...
das hatte ich bei meinem 1. kind auch!
Und auch sonst schon mal. Mir hat dabei immer geholfen, daß ich mir gesagt habe, egal, ob ich jetzt schlafe oder nicht (hab dann halt an was Nettes gedacht), ich werde morgen trotzdem fit sein (und das wenn ich zum Arbeiten um 6.00 h aufstehen mußte!) Und was soll ich sagen? Es hat geklappt, ich war fit, und nach 1 oder 2 Tagen waren die Schlafprobleme weg! Versuch's mal, der Krampf, die Angst davor, daß das wieder so eine Nacht (und so ein Tag) wird, hält einen nämlich dann wach!
LG Arielle.
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