Hallo,
die Stilltees enthalten eigentlich alle Fenchel, hinzu kommen dann meistens noch Kümmel und Anis. Ich habe immer den losen Stilltee von Alnatura genommen und mit Honig gesüßt. Das war recht lecker und ich hatte auch genug Milch. Keine Ahnung, ob es am Tee lag oder Veranlagung war. Gut für die Milchbildung ist ansonsten auch Malzbier oder Malzkaffee.
Bei Fragen zum Stillen kann ich dir ansonsten das Forum der Langzeitstillenden empfehlen. Die haben alle viel Ahnung davon.

Guten Morgen Lili, ich habe mir in der Apotheke den "Milchbildungstee nach Stadelmann" mischen lassen. Enthält zu gleichen Teilen: Anis, Fenchel, Kümmel, Dillsamen, Majoran und Melisse. 100 g haben 3,25 Euro gekostet. Ist glaube ich wesentlich billiger als der Stilltee von Weleda und mir schmeckt er auch besser. Obs wirkt kann ich nicht beurteilen, da ich diesen Tee von Anfang an täglich getrunken habe. Meine Hebamme meinte, daß ein Teil der Wirkung durch die Wärme käme. D.h., jeder heiß getrunkene Tee oder andere heiße Getränke hätte eine milchfördernde Wirkung.
Am Anfang hatte ich auch Probleme mit dem Stillen, aber weniger mit der Menge als mit der Technik. Es hat ein paar Wochen gedauert bis es wirklich klappte. Die Milchproduktion kam dadurch bei mir durchs Abpumpen in Gang. Habe jetzt eine Handmilchpumpe (Isis von Avent) die sehr angenehm funktioniert. Vielleicht würde so etwas auch bei Dir helfen. Ich würde aber erstmal schauen wie es jetzt beim 2. Kind funktioniert. Jede Schwangerschaft und jedes Kind ist ja anders.
Viele Grüße, Maren

Hallo Lili, wenn du keinen Fenchel magst, geht auch Brennesseltee ohne Fenchel, enthält außerdem Eisen und eine Menge anderer Sachen, die für die Zeit nach der Geburt gut sind. Viel Wasser trinken, mindestens 3 Liter täglich, solltest du dennoch. Und dein Kind häufig genug anlegen, das kann in der Anfangszeit schon mal stündlich sein. Häufig pendelt sich das erst nach ein paar Wochen auf größere Abstände ein. Sowie du anfängst, zuzufüttern, wird die Milchproduktion weniger. Ach ja, und immer schön locker bleiben, dann fließt die Milch besser. Liebe Grüße, Christine mit Leo 14W5T, der voll gestillt wird

Der typische Milchbildungstee enthält Fenchel, Kümmel und Anis, zum Teil noch andere Kräuter. Ich glaube, Bockshornklee soll auch gut sein. Meiden solltest Du Salbei und Pfefferminze, da die die Milchbildung hemmen. Brennessel sollte nicht drin sein, da dadurch das Wasser über die Niere aus dem Körper geschwemmt wird und nicht der Milchbildung zugute kommt. Auch Gerste ist sehr gut für die Milchbildung: Barley Water, Malzkaffee, Malzbier, Durga-Tee (von Messmer). Kartoffeln, besonders als Suppe. Roibuschtee. Was ganz wichtig ist: Halte Dir Stress fern. Wenn möglich solltest Du für die ersten 4 Wochen Hilfe im Haushalt haben, vielleicht kann Dein Mann sich so lange freinehmen oder jemand aus der Verwandschaft hilft Dir. eine etwas ungewöhnliche Stillhaltung, bei der aber die Brüste gut geleert werden udn dadurch auch die Produktion gut angeregt wird, weil die Schwerkraft mithilft: kniee Dich im Vierfüßlerstand über Dein Kind. Die Footballhaltung ist aber auch ganz gut, da liegt das Kind auch auf dem Rücken und die Brust hängt ziemlich frei. Wenn Du mit dem Milchspendereflex Schwierigkeiten hast hilft es, die Brust vor dem Stillen zu wärmen, mit Rotlicht oder warmen Tüchern. Und Suche Dir eine Stillberaterin in der Näge bzw. vergewissere Dich, daß Deine Hebamme sich mit solchen Problemen auskennt und Dir helfen kann.
Viele Grüße,
Christine