Ernährung während der Stillzeit...
Habe mal eine Frage bezgl. Ernährung während der ersten 6 Wochen Stillzeit.
Man soll ja in den ersten 6 Wochen sehr vorsichtig sein. Wie sieht es da eigentlich mit Käse aus? Darf man so Sachen wie Camenbert oder Frischkäse essen?
Oder wie sieht es mit Frischkornbrei aus?
Welche Obstsorten sind unbedenklich? Was habt ihr so zum Frühstück gegessen?
Würde mich freuen von euren Erfahrungen zu lesen.
Liebe Grüsse sendet Euch
Claudia (+ Luca - ab heute in der 40.SSW)
Re: Ernährung während der Stillzeit...
erst einmal alles Gute zum Endspurt !
Mach Dir mal keine Gedanken, mit der Esserei ! Grundsätzlich kannst Du alles essen. Vorsichtig sollte man mit so bekannten Lebensmitteln wie Tomaten, Erdbeeren, Nüssen etc. sein. Da reagieren die meisten Babys drauf. Auch auf Kohl und Hülsenfrüchte würde ich anfangs verzichten.
Mit dem Käse ist es meines Erachtens nicht mehr so schlimm wie in der Schwangerschaft, aber da habe ich keine Erfahrung, da ich Camembert ausschließlich gebacken esse .... ;-)))
Frag einfach Deine Hebamme, wenn Du unsicher bist. Die haben auch oft ganz tolle Tips, wenn deine Maus z.B. Verdauungsprobleme hat.
Ansonsten gilt : Du brauchst viel Kraft in der ersten Zeit, also verzichte nicht auf alles, was du eigentlich essen möchtest !
LG Tania
Re: Ernährung während der Stillzeit...
LG Melle
Re: Ernährung während der Stillzeit...
Danke für Deine Tipps. Werde wohl auch alles einfach so nach und nach ausprobieren. Vielleicht ist unser Kleiner nicht so sensibel, hoffe ich zumindest.
Viele liebe Grüsse sendet Dir
Claudia
Re: Ernährung während der Stillzeit...
Ich habe bei beiden Kindern erst mal alles gegessen. Naomi hat seht stark auf alles blähende reagiert (Steinobst, Kohl, etc. aber viel länger als 6 Wochen). Delia reagiert auch darauf, aber zusätzlich noch auf Milchprodukte und Rohkost. So hatten wir heute 14 Stunden gebrüll wegen 2 Joghurts. Es kann aber sein dass dein Kind auf gar nichts reagiert, ich würde, ausser Peanuts (sorry aber das Hochdeutsche Wort kommt mir nicht in den Sinn, ach blöd, Erdnüssen) mal nicht allzuviel weg lassen und halt schauen was dein Kind verträgt.
Gruss
Karin
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen