Jetzt muss ich mal meine Schlafschwierigkeiten loswerden. Und es ist nicht wie ihr denkt, mein liebes Baby. Der wacht zwar 2mal auf, aber bei ersten Mal schläft er sofort wieder ein, wenn er merkt, dass ich da bin und beim zweiten Mal trinkt er und schläft dann auch problemlos weiter, aber ICH. Ich geh todmüde ins Bett und dann schlaf ich eine Stunde nicht ein, und wenn er aufwacht dasselbe Spiel, manchmal schlafe ich zwischen seinen Aufwachern gar nicht. Und um 5.30 will das gute Kind aufstehen. Jammer, wie soll ich zu meinem Schlaf kommen, wenn ich nicht schlaf wenn ich im Bett lieg????
Hat irgenwer guten Trost für mich?
lg bila
Einschlafschwierigkeiten
Bisherige Antworten
Re: Einschlafschwierigkeiten
Hallo Bila,
mein Gott was bis du früh dran - du tust mir richtig leid, aber das Problem kenne ich. Ich hatte auch schon so Phasen. Der Kleine schlief und Mama - hundemüde und liegt wach im Bett und kann einfach nicht einschlafen. Man guckt auf die Uhr - nach dem Motto - noch 2 Stunden und der Knirps hat wieder Hunger und du schläfst immer noch nicht (man wird dann richtig grantig). Ich habe dann in der Apotheke nach Baldrian gefragt - mir hat es geholfen. Aber diese Phase waren gottseidank auch nach 2-3 Tagen wieder vorbei.
So ich wünsche dir das du endlich wieder dein Ruhe findest und schlafen kannst
LG Daniela
mein Gott was bis du früh dran - du tust mir richtig leid, aber das Problem kenne ich. Ich hatte auch schon so Phasen. Der Kleine schlief und Mama - hundemüde und liegt wach im Bett und kann einfach nicht einschlafen. Man guckt auf die Uhr - nach dem Motto - noch 2 Stunden und der Knirps hat wieder Hunger und du schläfst immer noch nicht (man wird dann richtig grantig). Ich habe dann in der Apotheke nach Baldrian gefragt - mir hat es geholfen. Aber diese Phase waren gottseidank auch nach 2-3 Tagen wieder vorbei.
So ich wünsche dir das du endlich wieder dein Ruhe findest und schlafen kannst
LG Daniela
Re: Einschlafschwierigkeiten
hallo bila!
o ja, heute nacht brauchte ich wirklich dringend den schlaf (bin etwas erkältet), und ich bin erst nach zwölf eingeschlafen. baldrian hilft tatsächlich (kann ich aber nicht jedesmal nehmen, wenn ich nicht schlafen kann), ich hab schon im kkh "plantival novo" bekommen. von weleda gibt's auch globuli namens "avena sativa comp.", das hilft auch manchmal. aber zuerst versuche ich es mit tee usw. mir hat auch sehr geholfen, für mich selber ein einschlafritual einzuführen. d.h. wenn ich malte ins bett gebracht habe, tue ich noch irgendwas, was sein muß, dann koche ich mir einen tee, leg mich ins bett, lese ein märchen (ich war schon immer märchen-fan) und kann dann gut einschlafen. gestern hab ich leider den fehler gemacht und mich mit viel zu vielen dingen vorm schlafengehen beschäftigt, deshalb konnte ich nicht schlafen. probiers doch auch mal so!
lg franziska
o ja, heute nacht brauchte ich wirklich dringend den schlaf (bin etwas erkältet), und ich bin erst nach zwölf eingeschlafen. baldrian hilft tatsächlich (kann ich aber nicht jedesmal nehmen, wenn ich nicht schlafen kann), ich hab schon im kkh "plantival novo" bekommen. von weleda gibt's auch globuli namens "avena sativa comp.", das hilft auch manchmal. aber zuerst versuche ich es mit tee usw. mir hat auch sehr geholfen, für mich selber ein einschlafritual einzuführen. d.h. wenn ich malte ins bett gebracht habe, tue ich noch irgendwas, was sein muß, dann koche ich mir einen tee, leg mich ins bett, lese ein märchen (ich war schon immer märchen-fan) und kann dann gut einschlafen. gestern hab ich leider den fehler gemacht und mich mit viel zu vielen dingen vorm schlafengehen beschäftigt, deshalb konnte ich nicht schlafen. probiers doch auch mal so!
lg franziska
Re: Einschlafschwierigkeiten
Danke schön, ich werd es mal mit Baldrian versuchen. Bei Tee muss ich sonst wieder aufs Klo, und das ist ja erst wieder doof. Aber ein Einschlafritual werd ich auch einführen.
lg bila
lg bila
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