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Eigene Schlafprobleme

Hallo, nachdem ich seit 6 Monaten jede Nacht 2-4 mal gestillt bzw. meine Kleine beruhigt habe, kann ich inzwischen fast überhaupt nicht mehr schlafen. Ich habe keinen geregelten Schlafrhythmus mehr, liege stundenlang wach - auch wenn der Mini mal schläft - und bin aber totmüde dabei. Zur Zeit schlafe ich ca. 3-5 Stunden/Nacht, und die auch noch aufgeteilt. Früh stehe ich völlig fertig auf, geplagt von Kopf-, Magen- und Augenschmerzen, Übelkeit, Kreislaufbeschwerden und allem, was man früher nur von einer "durchgemachten" Nacht kannte. Ich stille auch noch 3x täglich, möchte also keine Beruhigungsmittel nehmen. Am Tag lege ich mich auch nicht hin, weil ich da noch nie schlafen konnte. Bin natürlich zur Zeit total fertig (jeder fragt schon "Wie siehts Du denn aus...). Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder einen Tipp, wie man wieder einen einigermaßen geregelten Rhythmus findet? Wäre euch wirklich sehr dankbar, denn allzulange halte ich diesen Zustand nicht mehr durch. LG Simone
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Re: Eigene Schlafprobleme

Hallo Simone, klingt ja vielleicht jetzt komisch, aber wie wäre es denn schlicht und ergreifend mit abstillen? Ich meine, Hut ab, wenn Du Dein Baby ein halbes Jahr gestillt hast!!! Mit d. Flasche müßten ihm eigentlich 4-5 Mahlzeiten reichen und vielleicht wird er nicht richtig satt, d. Du so oft "ran" mußt? Ich mein ja nur, mit Flasche könnte auch Dein Partner mal aufstehen oder Du könntest d. Baby mal ne Nacht woanders hingeben, denn Dein Kind braucht Dich ja und Du mußt mit Deinen Kräften haushalten!!! Wünsche Dir alles Gute, Luzie
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Re: Eigene Schlafprobleme

Hallo Simone,
ich kenne das. Ich muß nachts (zw. 22h u. 8h) auch
2-3 mal stillen. Anfangs hat mich das auch fertig gemacht,
weil ich immer in der Tiefschlafphase hoch mußte. Dann habe
ich die Stillmalzeiten um eine Stunde "verschoben" und werde nun oft nur noch geweckt, wenn ich sowieso gerade "hochtauche". Auf diese Weise bin ich sogar tags so fit, daß ich keinen Mittagsschlaf brauche.
Grüße
Elisa
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Re: Eigene Schlafprobleme

ich glaube dein problem ist gar nicht das baby, sondern dass du nicht zur ruhe kommst wenn es ginge...ich kenn das! lag auch schon nachts wach und dachte jetzt muss ich doch schlafen weil die kleine schläft!!
ich dneke einfach noicht mehr so viel drüber nach ob das nun gesund ist oder nicht und habe auch aufgehört mir auszurechnen wieviele stunden ich geschlafen habe. das hilft finde ich. ausserdem hastd du doch jetzt 6 mpnate hinter dir! kann sich nur noch um wochen handeln bis dein kleines durchshläft!
gute nächte wünscht schneewittchen
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