Breirezepte
Mit dem Fleisch( Pute oder Huhn) ist es am einfachsten, wenn man eine grosse Portion auf eine Schlag kocht, püriert und in einem Eiswürfelbereiter einfriert.Pro Mahlzeit kann man dann je nach HUnger und Kind 1-2 Würfel auftauen und dazu geben.
Kartoffeln mit Möhren + Fleisch
1-2 Möhren
1-2 kl. Kartoffeln
Kräuter
1 Messerspitze Butter
1 Prise Salz( muss nicht sein)
Möhren schaben, waschen, klein schneiden und in wenig Wasser weich kochen. Kartoffeln gut waschen und mit Schale kochen, abpellen und zu den garen Möhren schneiden. Kräuter, Butter, Salz hinzufügen. Alles pürieren.
Fenchelgemüse
1 Kartoffel (50g)
100 g Fenchelknolle
1 Prise Kümmelsamen
1 EL Butter (10 g)
20 g püriertes und gegartes Fleisch
Kartoffel waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Fenchel waschen. Fleckige, dunkle Stellen entfernen.
Beides mit 2 EL Wasser und dem Kümmel in einem Topf aufkochen. Bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten garen. Kümmel herausfischen. Kartoffel und Fenchel pürieren. Butter unterrühren. Fleisch unterrühren.
Kohlrabibrei
1 Kohlrabi (100g)
1 TL Sahne oder etwas Butter
1 Prise Muskatnuß (gerieben)
1 Prise Salz
1 Pellkartoffel
Kohlrabi schälen, waschen, kleinschneiden. In kochendem Wasser ca. 20 min weich kochen. Mit Sahne oder Butter und den Gewürzen mischen, Kartoffel dazugeben, pürieren.
Re: Breirezepte
1-2 EL Reis
100 g Gemüse (z.B. Tomaten, Erbsen, Zucchini, Auberginen, Blumenkohl, Paprikaschoten)
1 Prise Salz
etwas Speisestärke
Den Reis in dreifacher Wassermenge kochen. Gemüse waschen und zerkleinern. Im Reis etwa 15 min mitkochen. Mit Salz abschmecken. Altersgerecht pürieren.
Spinatgemüsebrei mit Ei
Spinat
130 g beliebiges anderes Gemüse
1 Kartoffel
1 Eigelb
1 EL Milch
1 Prise Zucker und Zwiebelpulver
Kräuter
Gemüse waschen und in wenig Wasser 20 bis 30 Minuten garen. Die geschälte, gewaschene und feinzerkleinerte Kartoffel mitkochen. Alles pürieren. Das Eigelb mit der Milch verschlagen und unter den Gemüsebrei rühren. Mit Gewürzen und Kräutern abschmecken.
Apfel-Möhren-Brei mit Lamm
Zutaten für 10 Portionen:
500 g Kartoffeln
200 g Lammfleisch
500 g junge Karotten
500 g Kochäpfel
1 EL Keimöl oder 1 EL Butter
Kartoffeln waschen und in der Schale mit wenig Wasser in einen Topf geben. Zum Kochen bringen und in etwa 30 Minuten garen.
Inzwischen das Lammfleisch wie Geschnetzeltes schneiden, dabei Fett und sehnige Teile entfernen. Karotten und Äpfel waschen. Die Karotten putzen, schälen und grob zerkleinern.
Das Fleisch in heißem Öl andünsten, etwa 0,1 l Wasser und die Karotten zugeben und beides zusammen dünsten. Äpfel schälen und achteln.
Nach etwa 15 Minuten zum Fleisch und zu den Karotten geben und mitgaren, bis Karotten und Äpfel weich sind. Wenn nötig, etwas Wasser zugeben.
Den Brei in 10 Portionen teilen, in Gefrierbeutel füllen und einfrieren. Vor dem Essen einen Beutel aufschneiden, in der Mikrowelle erhitzen und so viel abgekochtes Wasser zugeben, daß ein saftiger Brei entsteht. Entweder Butter oder Keimöl unterrühren. (Pro Portion etwa 140 kcal)
Re: Breirezepte
60 g Kartoffeln
100 g zarte Zucchini
25 g mageres Fleisch (Huhn, Pute, Kalb)
10 g Butter oder Keimöl
Kartoffeln waschen, schälen und kleinschneiden. Zucchini ebenfalls waschen, evtl. schälen, dann kleinschneiden. Kartoffeln und Zucchini in wenig Wasser weichkochen. Das Fleisch würfeln, dann wiegen. Kurz vor Ende der Garzeit zum Gemüse geben und mitkochen. Alles pürieren. Das Fett unterrühren. Nicht salzen!
Tipp: Statt Zucchini kann man auch Fenchel, Kohlrabi, Karotten, Brokkoli oder Blumenkohl verwenden.
Frühlingsbrei mit Geflügel
Zutaten für 6 Babyportionen:
1 Kohlrabi
400 g junge Möhren
250 g Ruccola
1 Stiel Bleichsellerie
1 Cox Orange
300 g Putenbrust
120 g Hirse
6 EL Butter oder Keimöl
Das Gemüse waschen. Den Kohlrabi schälen und würfelig schneiden. Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Rucola fein nudelig schneiden. Sellerie von Fäden befreien und in Scheiben schneiden. Den Apfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und den Apfel achteln. Die Putenbrust in dünne Streifen schneiden.
3/4 l Wasser zum Kochen bringen. Zunächst Kohlrabi, Möhren, Sellerie, Hirse und Fleisch zugeben und bei kleiner Hitze etwa 10 Minuten garen. Dann Rucola und die Apfelspalten hinzufügen, weitere 8 bis 10 Minuten bei geschlossenem Deckel köcheln lassen.
Den Brei mit dem Pürierstab oder im Mixer fein pürieren, wenn nötig, noch etwas Wasser zugeben.
In 6 Portionen teilen, abkühlen lassen, in Gefrierbeutel füllen, dicht verschließen, dann einfrieren. Vor Gebrauch auftauen, einmal aufkochen lassen und eine Portion mit 1 EL Butter oder 1 EL Keimöl verrühren.
(Pro Portion etwa 240 kcal)
Super Steffi!!!!
Sag mal, noch ne Frage: Kann ich denn das Fleisch und Gemüse und Kartoffeln (oder Reis und Nudeln )auch in EINEM Topf kochen? Wenn ich ne Fleisch-Mahlzeit machen will, finde ich das halt einfacher (faul-bin!).....
Und nimmst Du immer frische Kräuter oder gehen auch TK? Schon, oder?
LG und danke nochmals ganz herzlich!
Carmen und Leon, der grad was super schönes abdrückt:))
Re: Super Steffi!!!!
Kräuter kannst Du frische nehmen oder aus der TK klar.
Alles in einem Topf geht auch, nur hast Du manchmal verschieden lange Kochzeiten und man soll ja auch den Kindern die Sachen möglichst nicht immer alle vermatscht geben, damit sie den unterschiedlichen Geschmack herausbekommen können.
Aber einfach austesten, was Dein Kleiner lieber mag.
:-)))
Und die Arbeit mach ich mir doch gerne, hab schliesslich auch mal angefangen und von anderen Tipps bekommen....
Lieben Gruss
Steffi
Re: Super Steffi!!!!
Gruß Carmen
Re: Super Steffi!!!!
aber fleisch würde ich sep. dazu auf den teller geben, muss ja nicht immer sein, aber manchmal. so lernen die kinder auch, dass nicht alles essen die gleiche farbe und den gleichen geschmack hat...
meine essen z.B. "pampe" mit allem auch spinat- solo würden die den nie essen*ggg*
Re: Super Steffi!!!!
lach nicht von wegen garnitur: hab EXTRA für meine hasis rucola angepflanzt! man gönnt sich ja sonst nix:)))
gruß carmen
Re: Super Steffi!!!!
lecker mit balsam essig und zwiebeln....lecker
Re: Super Steffi!!!!
kann ja endlich auch wieder so schööön blähende sachen wie zwiebeln essen. werd ich mal testen - dann müssen die hasen eben leiden:))
lg von carmen
p.s. hab deine rezepte schon ausgedruckt und werde gleich montag anfangen!!!!
Re: Breirezepte
mal ne frage, gibt es eigentlich eine gemüsesorte, die die babya nicht essen dürfen???
oder grundsätzlich alles?
LG
s.
Re: Breirezepte
also, wenn Dein Baby evtl. allergiegefährdet ist, solltest Du etwas vorsichtiger sein.
Manche sagen da schon, dass man Butter nicht dazu geben sollte. Erbsen und Bohnen würde ich auch nicht unbedingt direkt füttern.
Dafür sind Zucchini, Pastinaken und Lürbis sehr schonende Gemüsesorten.
Aus Sahne verzichten ist dann auch ratsamer.
Aber da kann ich nicht unbedingt mitreden, weil meine Kinder kein Risiko haben und daher von mir alles bekommen haben und werden.
LG Steffi
Re: Breirezepte
drum muss ich erstmal alles ausprobieren.
ich habe mich eben mal in die küche gestellt und gekocht.
spinat, kartoffeln mit spinat,blumenkohl und nur kartoffeln mit ein schuss sahne.
damit meine kühltruhe auch mal wieder für den bofrost leer wird. habe jeweils ein stückchen butter hineingetan.
kann man eigentlich auch sahne reintun?
ich habe auch mal gehört, manche tun auch ein schuss öl rein, aber welches??
gruß
s.
Vielen, vielen Dank ! Bussi o.T
vielen Dank, Steffi! o.T.
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