Blasensenkung

Hallo,
mein Sohn ist vor fas 16 Wochen geboren, und ich bemerke seit einiger Zeit, daß ich eine Blasensekung habe. Meine Hebamme hat das Bestätigt. Mein Kind war für meinen Körper viel zu groß und schwer.
Wer hat das gleiche Problem,
wer weis Rat?
Danke,
Sonja

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Bisherige Antworten

Re: Blasensenkung

Hi Sonja,
so selten ist das gar nicht. wichtig ist, dass du deinen beckenboden wieder auf vordermann bringst. es gibt zum thema beckenboden-training ein sehr gutes buch \"Tiger-Feeling\" von Benita Cantieni. Dort wird der GESAMTE beckenboden trainiert, was sehr wichtig ist. die übungen sind auch leichtverständlich dargestellt.
franini

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Re: Blasensenkung

Vielen Dank,
war schon am verzweifeln, denn ich möchte später noch ein Kind, und die Angst vor Inkontinenz ist riesig. Außerdem Habe ich auch über OP´s nur schlechtes gehört.
Tschüssi

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