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An die Stillmutties weg. Schlafritual

Ich stille meine Tochter (11 Wochen) nach Bedarf. Manchmal schafft sie 4 Stunden bis zur nächsten Mahlzeit, manchmal kommt sie schon nach 2 Stunden und meist sind es so 3 Stunden. Wir möchten jetzt ein festen "Einschlafritual" einführen, nur wir wissen nie wann die Maus Hunger hat. So kommt es, dass sie manchmal um 21.00 Uhr und manchmal um 23.00 was möchte. Kommt sie bereits um 21.00 Uhr ist die Nacht natürlich um 4.00 Uhr früh vorbei, so dass ich mich auch schon um 21.00 Uhr hinlegen müßte um wenigstens ein wenig Schlaf auf Raten zu bekommen. Das ist aber widerum die einzige Zeit am Tag, wo ich mal was im Haushalt oder für mich tun kann. Wie handhabt Ihr das? Habt Ihr feste Schlafenszeiten wo Eure Kleinen ins Bett müssen und wie macht Ihr das mit dem Stillen nach Bedarf? Legt Ihr Eure Kleinen nur nach dem Essen ins Bett oder prinzipiell wenn die festgelegte Uhrzeit da ist? Oder stillt Ihr prinzipiell nochmal zur festgelegten Uhrzeit, auch wenn Eure Kinder
1 1/2 Stunden vorher schon was hatten? Bin etwas ratlos. Vielleicht stell ich mich auch nur recht doof an (ich glaube sowieso ich bekommen bald Alzheimer :-))))
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Re: An die Stillmutties weg. Schlafritual

hi, das war bei uns mit 11 wochen genauso. ich habe es wochenlang versucht ihm ne feste zeit anzugewöhnen und es klappte nie, er schlief zwischen 19.00 h und 22. h irgendwann ein, wachte nach2,3 oder 4 std. auf...heute ist er 23 wochen alt, bekommt abends zu ner festen uhrzeit ne feste menge folgemilch mit festem ritual davor (schlafanzug, spieluhr, auf dem wickeltisch schmusen, papa gibt die flasche) und schläft seitdem meistens 6-9 std. durch. es hat bei uns nie funktioniert ihn einfach ins bett zu legen, er wollte nicht schlafen und brüllte und mit 11 wochen ist deine tochter noch zu klein, um irgendein schlaftraining durchzuführen.
gruß zenobia
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Re: An die Stillmutties weg. Schlafritual

Hallo,
der Schlafrhythmus meines Sohnes, 4 Monate, hat sich Gott sei Dank (!) von ganz alleine zwischen 19 und 21 Uhr eingependelt. Kurz davor wickle ich ihn und ziehe ihm seinen Schlafanzug an und packe ihn in seinen Schlafsack. Dann wird er noch einmal gestillt und dabei schläft er meist ein. Ich lege ihn vor dem Schlafen auf jeden Fall immer an, weil er sowieso nur an der Brust einschläft und er dabei noch, falls er hungrig ist, sich noch sattrinken kann. Das erste mal wird er in der Nacht nach ca. 6-7 Stunden wach. Die nächsten Male alle 3 Stunden. Gut, dass es sich so eingependelt hat, denn dann habe ich wenigstens noch einen ruhigen Abend :-)
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Re: An die Stillmutties weg. Schlafritual

Hallo Topolina!
Mausi ( 5 Monate )ist gegen 18:30 hundemüde. "Gegen" - d.h. sie geht manchmal um 18:00, spätestens aber um 19:00 in´s Bett. Morgens wird sie gegen 6:30 / 7:00 wach. Dazwischen wird im 3-4 Stundenrhythmus (wie auch tagsüber) gestillt. Dabei bestimmt Mausi das "wann". Ich stille nach Bedarf und lege Mausi hin, wenn sie die Müdigkeitserscheinungen zeigt (tags ist sie etwa nach 2-3 Stunden Wachsein schlafbereit ).Kann sein, daß sie um 17:30 gestillt wird und dann z.B. um 18:30 einschläft. Um 20:30 kommt sie dann halt wieder an die Brust und pennt danach sofort weiter. So geht das die Nacht durch... Das einzige, was wir nicht machen, ist Mausi zur Einschlafzeit direkt nach dem Stillen in´s Bett zu legen, denn dann kann sie meistens nur schwer einschlafen. 1/4 Stunde muß bei ihr schon dazwischen liegen...
Übrigens gehe ich meistens so gegen 1:00 in´s Bett und darf dann - mit den 3-stündigen Unterbrechungen - bis 9:00 schlafen, weil mein Freund um 7:00 mit Mausi aufsteht und sie betütelt, bis er um 9:00 zur Arbeit muß. :-)
LG, Kelly
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Re: An die Stillmutties weg. Schlafritual

meine T (7,5 Wochen) kommt auch so alle 4 Stunden am Tag und nachts mittlerweile immer kürzer (3h) Feste Nacht-Zeiten haben wir nicht, schwankt so zwischen 20-23 Uhr. Komischerweise hat sie aber eine feste Zeit, was das absolute Wachwerden und Spielenwollen betrifft, fast punkt 07:30 Uhr (gäähn)
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Re: An die Stillmutties weg. Schlafritual

Hallo Topolina,
bei uns hat sich ganz von selbst ein fester Rhythmus eingestellt. Mittlerweile ist Tamara (fast 7 Mo) gegen 18 Uhr 30 bis 19 Uhr so hundemüde, daß es gar nicht mehr geht sie weiter wach zu halten. Wenn ich merke, daß sie nörgelig wird wickel ich sie und zieh ihr Schlafanzug und Schlafsack an, spiele noch solange mit ihr, wie es ihr gefällt und dann stille ich sie, wobei sie dabei einschläft. Dann verfrachte ich sie schlafend ins Bett und sie schläft durch bis morgens um halb sechs (hmmmm, das ist schööön).
Ich habe also noch kein so richtiges Einschlafritual, da sie ja immer beim Stillen einschläft. Bin gespannt, wie es wird, wenn sie nicht mehr gestillt wird. Tamara schläft tagsüber so gut wie gar nicht, daher wohl die geruhsamen Nächte. Ich stille immer so wie es kommt, ist ja das schöne am Stillen, kann eigentlich nie zuviel sein, beruhigt aber immer.
Ich denke auch, daß 11 Wochen noch etwas früh ist, bestimmt pendelt es sich auch bei euch bald ein, die Kids zeigen schon, wie sie es gerne möchten, die Mamas müssen nur "hüpfen" - *g*
Liebe Grüße
Danny
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Re: An die Stillmutties weg. Schlafritual

Bei David hat sich iorgendwann 20.00 als Schlafenszeit herauskristallisiert. Ich glaube aber, da war er ein bischen älter als 11 Wochen. Vorher schlief er meistens beim Stillen ein und wachte nach einer halben Stunde wieder auf, und irgendwann zwischen 17.00 und 22.00 wachte er dann halt nicht mehr auf. Irgendwie hatte ich es dann aber meistens im Gefühl wann es soweit war und habe ihn dann halt gewickelt und ins Bett gesteckt, und ziemlich früh auch schon mit einem Nachtgebet angefangen. Jetzt kommt er so gegen 20.00 ins Bett, er ist vorher meistens auch etwas quengelig. Wenn er nicht beim stillen einschläft lege ich ihn trotzdem hin, und er schläft nach ein paar Minuten erzählen dann auch ein. Wenn er relativ kurz vorher gestilt wurde lege ich ihn auch schon mal so hin, ohne nochmal zu stillen.
Ach ja: er schläft übrigens in unserem Bett.
Viele Grüße,
Christine
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Re: An die Stillmutties weg. Schlafritual

Hallo Topolina,
verstehe ich Dich richtig und Du stehst nachts um 4 Uhr auf, wenn Deine Süße wach wird?! Das könnte ich nicht. Niklas kommt nach der Mahlzeit immer nochmal in sein Bett un d schläft dann auch bis morgens um 9 Uhr. Abends geht er so gegen 22 Uhr ins Bett und kommt nachts einmal zwischen 4-6 Uhr. Ich glaube auch nicht das Du sie jetzt schon an feste Schlafenszeiten gewöhnen kannst, das kommt von alleine. Wir haben auch kein großes Einschlafritual. Niklas bekommt zur letzten Mahlzeit einen Schlafanzug an und geht dann in sein Bett. Dort bekommt er dann einen Gute-Nacht-Kuß und die Spieluhr wird aufgezogen, dann gehts Licht aus und wir gehen raus. Wir wersen das Ritual erweitern, wenn er da mehr von hat.
LG Nina
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Re: An die Stillmutties weg. Schlafritual

hallo, die frage ist doch gar nicht doof!
gegen 19 uhr wird meine süße quengelig, dann wird gewaschen, nackt auf der wickelkommode gespielt und umgezogen. dann stille ich sie und leg sie wach bis schläfrig ins bett, spieluhr an, schnulli rein, bischen streicheln. um 20 uhr hab ich "feierabend".
schließlich möchte ich auch noch was von abend haben und das am besten noch mit meinem mann.
drei-stunden-rhythmus haben wir auch. ich strecke oder verkürze die zeit, damit ich gegen 19.30 uhr stillen kann. es sit nicht schlimm, wenn zwischen den stillabständen nur eine stunde ist.
liebe grüße, ariane
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Re: An die Stillmutties weg. Schlafritual

seit etwa zwei wochen hat sich bei uns tatsächlich ein richtiger rhythmus eingestellt. unser kleiner (wird am 25.11. drei monate alt) wird tagsüber alle drei stunden gestillt (ohne probleme immer zu den gleichen zeiten, d.h. +/-), nach dem stillen um 19.00 uhr wickle ich ihn, ziehe ihm seinen schlafanzug an und lege ihn wieder in sein "tagesbettchen", dann schläft er meist ein (und ich schaue mal ein bisschen fern und relaxe auf dem sofa), kommt dann noch einmal um 22.00 uhr und dann gehen wir beide schlafen - er in seinem bettchen und ich in mein grosses heija-bettchen. dann ist nachtruhe bis 05.00 uhr, erstes stillen, noch einmal ein schläfchen bis etwa 07.00 uhr und dann kuscheln wir noch ein wenig im bett und stehen dann um 08.00 uhr auf. sicherlich habe ich grosses glück mit meinem wonneproppen, denn er ist wirklich selten quengelig und schreit auch kaum mehr. wenn er morgens um fünf wach wird, meckert er einfach nur rum bis ich erwache, aber weinen tut er nie. manchmal erwache ich auch, weil er mit seinem teddy "spricht" und vor freude quietscht ... lg, dixie
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Re: An die Stillmutties weg. Schlafritual

meine hebamme hat gesagt das die mumi in den 24 std. immer unterschiedlich ist und das die kinder deshalb unterschiedlich lang schlafen
ich stille immer nach bedarf aber nicht vor 2 std nach der letzten mahlzeit weil sonst bekommt sie bauchweh
lg luna + emely
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Re: An die Stillmutties weg. Schlafritual

Hallo Topolina,
Elena ist auch 11 Wochen alt und hat ein festes Schlafritual. Eigentlich beginnt es schon früher, denn ich achte darauf, daß sie am Nachmittag so gestillt wird, daß sie um 8 Uhr wieder zumindest ein wenig Hunger hat (also zwischen 5 und 6 Uhr wird gestillt). Um viertel vor acht wecken wir sie, schmusen und spielen auf dem Wickeltisch, Pucksack an. 8 Uhr füttern. Danach noch Schmusen und ruhiges spielen. Elena nickt dann zwischen halb 9 und 9 Uhr ohne gejammere auf dem Arm ein, wacht beim ins Bett legen kurz auf, pennt aber gleich wieder ein und wacht 6 Stunden später wieder auf.
Allerdings mußten wir sie zu diesen Zeiten nicht wirklich zwingen (außer dem Wecken), die hat sie uns relativ gut vorgegeben, wir haben sie nur zeitlich enger eingegrenzt, bis es jetzt fast pünktlich auf die Minute funktioniert.
VLG Teddy
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