Abnehmen...

Irgendetwas mache ich falsch ...:-(
Jetzt hab ich die ganze Woche total wenig gegessen und nicht mal 1 g abgenommen. Ich fass es nicht...
Wie habt ihr euer Gewicht in den Griff gekriegt?
LG
Evamaria

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Bisherige Antworten

bei mir ist es umgekehrt...:-)

ich esse wie verrueckt, vorallem schokolade, aber luca scheint alles wieder aus mir rauszusaugen...nehm weder ab noch zu. gruss, und nicht traurig sein, gruss, lucia

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Re: Abnehmen...

Hallo Eva-Marie,
ich denke mit viel Geduld, wenig Fett und mehr Bewegung- oh mann hört sich das einfach an *lach*, aber auch ich habe so meine Probleme damitz. Vielleicht würde dir unser Club helfen wenn du Motivation brauchst? Adresse im Profil. Ansonsten nicht weniger essen soiondern das richtige- viiiiiel Saaalat ;-)))))
LG Franzi die jetzt 4 Kilo in 4 Wochen hat - naja ein Anfang

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Low Fett 30

Das ist keine richtige Diät sondern eher eine Nahrungsumstellung, die auch noch gesund ist. Du darfst so viel essen wie Du willst (hast also keinen Hunger) es muß eben nur das Richtige sein. Für mich ist das optimal, ich bin nämlich ein Süßigkeiten-Fetischist!!! Und es gibt sogar Süßigkeiten, die man (natürlich in Maßen) essen darf.
Die Pfunde purzeln zwar nur langsam, aber das ist ja auch gesünder.
LG Luci

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