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Abmehmen nach dem Abstillen?

Hab jetzt schon von verschiedenen Seiten gehört, dass man erst NACH dem Abstillen richtig abnimmt. Stimmt das?
Gruß Carmen, die noch immer nach 4 MOnaten 8 Kilo zuviel hat :((((
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Re: Abmehmen nach dem Abstillen?

das wär nicht schlecht :)))
glaub aber,man soll erst dann Diät machen und in der Stillzeit nicht.LG Petra
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Re: Abmehmen nach dem Abstillen?

nee, nicht Diät. Das soll angeblich von selber gehen.....
Dachte aber, dass man gerade während des Stillens so viel abnimmt. Bei mir leidernicht :((((
Carmen
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Re: Abmehmen nach dem Abstillen?

das halte ich auch für ein Gerücht!!!
Naja,ich esse aber auch viel Süßes und hab im Moment so richtige Heißhungerattacken.LG Petra
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Re: Abmehmen nach dem Abstillen?

Hi,
hab auch immer gehört und gedacht, das man durch das Stillen superfix abnehmen soll. Auf der anderen Seite soll man sich aber gut ernähren und viel trinken, also geht das ja wiederum auch nicht so gut. Habe aber den Verdacht, das die Mamis, die stillen und nicht sooo viel (also nur 10-15 Kilo) zugenommen haben, fix Ihr altes Gewicht wiederhaben. ich habe auch nach der Geburt sofort 10 Kilo runter gehabt - habe aber in der Schwangerschaft 25 Kilo zugenommen... Seit einigen Wochen nehme ich aber trotz (oder auch mit Untersützung vom ?) Stillen ab. Esse etwas bewusster und mache täglich Sport. Hab in ca. 8 Wochen jetzt 7 Kilo abgenommen. Da müssten aber noch weitere 7 Kilos weg!
Richtig diäten, davon halte ich nciht so viel, da man diese Kilos schnell wieder drauf hat. So wie momentan pro Woche ein Kilo abnehmen, das ist auch während des Stillens machbar und hält sich wahrscheinlich auch länger :-)))
LG und viel Glück beim abnehmen,
Sibylle
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Re: Abmehmen nach dem Abstillen?

Ja, das habe ich auch schon gehört und hoffe im Moment auch sehr darauf!!! Solange du stillst, baut sich der Körper ja so seine Reservepölsterchen (der Blöde, dabei isst man doch genug!) und wenn das Stillen dann wegfällt, braucht er die ja nicht mehr. Wenn man/frau dann wieder "normal" äße, würden wohl auch die Pfunde purzeln... Ob das wirklich stimmt? *hoff*
Annett, die auch noch mindestens 8 Kilo loswerden möchte!
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Leidensgenossin...

Hallo Carmen! Ich hab auch noch 6-7 kg mehr als vor der SS. (Nico ist 5 Monate alt). Ganz schön frustrierend, aber ich kann mich ja bei Schokolade auch nicht zurückhalten *seufz*.... Außerdem will ich noch möglichst lange stillen, also z.B. noch morgens, und da weiß ich gar nicht, wie das dann noch wird mit dem Abnehmen... LG Janet
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Re: Abmehmen nach dem Abstillen?

Hallo!
Ich esse mit Absicht viel, um ja nicht abzunehmen (Tochter ist jetzt 7 Monate und bekommt noch etwas MuMi). Habe nämlich wiederholt gehört, daß im Fettgewebe Giftstoffe gespeichert sind (z.B. Quecksilber aus Amalgamplomben usw.). Wenn das Fettgewebe reduziert wird durch Abnehmen, werden diese Giftstoffe freigesetzt, schwirren durch den Körper und landen in der MuMi :-((( Der Erfolg meiner Aktion: Habe stattdessen in den 7 Monaten nach der SS drei Kilo zugenommen!!! Shit.
Ich würde sagen, von alleine nimmt man nach dem Abstillen nicht ab. Eher andersrum. Das Stillen zehrt ja, d.h., Du brauchst Kalorien, um die Milch zu bilden. Wenn Du dann nicht mehr stillst, aber weiterfutterst wie vorher, nimmst Du bestimmt eher zu als ab.
Werde mich aber gern eines Besseren belehren lassen, wenns bei mir soweit ist.
LG Peggi
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Re: Abmehmen nach dem Abstillen?

Also, ich hab wärend der Stillzeit ganz normal gegessen(stille immer noch),Und ich hab bis jetzt 25 kg abgenommen!!Ich bin sehr froh darüber!Ich hab jetzt schon Angst das ich nach dem stillen wieder einen Teil zunehme weil ja dann nicht mehr soviele Kalorien verbraucht werden wie jetzt durch die Milchproduktion! Naja, man wird ja sehen, momentan nehm ich noch so ca. 1kg in 1-2 Wochen ab, es geht jetzt langsamer! Das wichtigste hab ich gemerkt ist einfach sehr viel trinken! LG mio
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Re: Abmehmen nach dem Abstillen?

Hallo Carmen,
das stimmt nicht! Eine Diät sollte man erst nach dem Abstillen machen, aber wenn Du stillst, normal isst, viel spazieren gehst, dann klappt das auch vorher. Ich hatte sehr, sehr viel Gewicht zugenommen in der SS (24 kg mit Wasser). jetzt, nach 14 Wochen sind 19 kg schon wieder weg! Und es ist nicht so, dass ich wenig Süßes esse, oder auf irgendwas verzichte. Also, Kopf hoch, das wird schon...
LG
Mirijam
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Re: Abmehmen nach dem Abstillen?

Diät sollst du erst nach dem Abstillen machen, aber vernünftig essen und Sport sind jetzt schon erlaubt. Ich bin jetzt wieder auf vor ss Gewicht und hätt gern 5 kg weniger aber trotz stillen und Sport tut sich nun gar nichts mehr :-(
lg bila
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