@bronte & andrea-det
Re: @bronte & andrea-det
LG Andrea u. Chiara
Re: @bronte & andrea-det
Man sagt, daß man ungefähr 2 Teile Gemüse und 1 Teil Kartoffeln nehmen sollte...
LG, Andrea
Re: @bronte & andrea-det
Re: @bronte & andrea-det
ich koche nicht nur Kartoffeln, sondern gleich den ganzen Gemüsepamp für drei Tage.
Da LIna ein zienmlicher Vielfraß ist (verputzt 250g pro Tag) nehme ich etwa 5 große Möhren, 2 große Süßkartoffeln oder 5 normale Kartoffeln und das variiere ich dann immer mit entweder ca. 300g Brokkoli, kleinen Kohlrabi, 1 große Zucchini oder kleinen Blumenkohl.
Oel udn Vitamin-C- Saft sowie Fleisch oder Fisch (in Euiswürfelbehältern eingefroren) tue ich immer erst vor dem aktuellen Augwärmen rein.
LG Bronte
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