was darf ich essen, was lieber nicht???

kann mir bitte jemand sagen, was man beim stillen essen soll und was lieber nicht....meine kleine hatte gestern totale blähungen und jetzt möchte ich gern wissen was ich künftig besser machen kann...bin erst seit 2 wochen mami und hab deshalb mit dem stillen noch nicht viel erfahrung...
vielleicht hat jemand auch für mich gute tips was ich bei blähungen für meine kleine anna tun kann?? fencheltee und bauchmassage haben gestern ganz gut geholfen...gib´ts sonst noch gute tipps???
+
danke schon mal
mamamia 29

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Bisherige Antworten

Re: was darf ich essen, was lieber nicht???

Hallo,
also alle Kohlsorten und Paprika sollte man in der
Anfangszeit meiden, auch auf Zwiebeln (dazu gehört
auch Lauch) oder scharfe Gewürze reagieren manche
Babys. Reis, Fleisch, Nudeln kannst Du aber essen.
Beobachte Dein Kind mal, wenn Du Milch trinkst,
Joghurt isst. Auch da gibt es Babys, die das am Anfang
nicht so mögen. Orangen, Tomaten können einen
wunden Po machen.
Wenn Du eine Weile gestillt hast, kannst Du langsam
mal ein bisschen was ausprobieren.
GGLG Lili m. Katharina *24.09.03, die immer noch
gestillt wird, aber so langsam alles verträgt, was Mama
isst :-))

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