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sport und stillen???

Hallo,
ich würde solangsam gerne mal wieder mit Sport anfangen (joggen), bin mir aber nicht sicher, ob das wegen dem Stillen so gut ist. Es heißt ja, dass Sport die Milchbildung hemmt. Ich sille nur noch 2 Mal tägl.(morgens und abends), ansonsten gibt es Beikost.
Schon mal lieben Dank
Gruß Meli
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