Hallo,
ich bin in letzter Zeit nur noch schlapp. Obwohl ich um die 8Std. nachts schlafe.(manchmal mit Unterbrechnung) Kräuterblutkapseln nehme ich auch zu mir, könnte also nicht am Eisen liegen. Trinken tu ich mind. 2 Liter am Tag, gehe auch jeden Tag an die frische Luft. Hängt die Schlappheit dann vielleicht mit dem Stillen zusammen ? Stille seit 9Wochen. Oder sind das noch die Hormone ? Gruß Katja
schlapp durch´s Stillen ?
Bisherige Antworten
Re: schlapp durch´s Stillen ?
Hallo,
alsMutter eines Neugeborenen benötigen sie viel Energie für ihre neuen Aufgaben. Es dauert mind. 3Monate bis der Körper sich nach der Schwangerschaft wieder erholt. Sie sollten im Moment keine hohen Ansprüche an sich und ihre Umgebung stellen.
Sorgen sie für sich!!!
Achten sie auf eine gute und vor allem ausreichende Ernährung (manche Mütter nehmen sich kaum Zeit zum Essen), nutzen sie die Schlafzeiten ihres Kindes um für sich was Schönes zu machen z.B.Musik, Nickerchen oder Hobby. Daraus schöpfen sie neue Kraft für den Alltag.
Es ist immer die Summe der Dinge die es ausmacht!
Liebe Grüsse Margit
alsMutter eines Neugeborenen benötigen sie viel Energie für ihre neuen Aufgaben. Es dauert mind. 3Monate bis der Körper sich nach der Schwangerschaft wieder erholt. Sie sollten im Moment keine hohen Ansprüche an sich und ihre Umgebung stellen.
Sorgen sie für sich!!!
Achten sie auf eine gute und vor allem ausreichende Ernährung (manche Mütter nehmen sich kaum Zeit zum Essen), nutzen sie die Schlafzeiten ihres Kindes um für sich was Schönes zu machen z.B.Musik, Nickerchen oder Hobby. Daraus schöpfen sie neue Kraft für den Alltag.
Es ist immer die Summe der Dinge die es ausmacht!
Liebe Grüsse Margit
Re: schlapp durch´s Stillen ?
Liebe Katja,
eine alte Weisheit sagt: "Der Bauch wächst 9 Monate und 9 Monate geht er." Aber das betrifft eben nicht nur den Bauch sondern auch den restlichen Körper. Als mein Sohn etwa 6 bis 7 Monate alt war fiel mir plötzlich auf, dass ich meine alte Form weitgehend wiederhatte - sowohl bei der Figur als auch bei der Kraft. War das ein tolles Gefühl! Also hab' noch etwas Geduld.
Ich wünsch' Dir noch viel Freude beim Stillen! Clara.
eine alte Weisheit sagt: "Der Bauch wächst 9 Monate und 9 Monate geht er." Aber das betrifft eben nicht nur den Bauch sondern auch den restlichen Körper. Als mein Sohn etwa 6 bis 7 Monate alt war fiel mir plötzlich auf, dass ich meine alte Form weitgehend wiederhatte - sowohl bei der Figur als auch bei der Kraft. War das ein tolles Gefühl! Also hab' noch etwas Geduld.
Ich wünsch' Dir noch viel Freude beim Stillen! Clara.
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen
