rauchen und stillen....

vor der ss hab ich ziemlich viel geraucht (mind.1 schachtel) in der ss hab ich höchstens 3 geraucht und hab das wirklich die ganze ss durchgehalten(manchmal bin ich mit 1 ausgekommen)
tja.. aber nun.. sind es leider wieder mehr geworden.
da ich stille mache ich mir schon gedanken kann es aber nicht mehr so einhalten wie in der ss.
möchte aber auch nicht aufhörn zu stillen.
habe gehört muttermilch wär trotzdem besser (wenn man nicht mehr als10 zig. raucht) als fläschen.
stimmt das? der anfang mit baby war schwer und nun sind die nächte so kurz und da hat die sucht gesiegt.. leider. habe ein schlechtes gewissen und kanns trotzdem nicht lassen.
soll ich trotzdem so lang wie möglich stillen oder dann lieber früher abstillen??
lg

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