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nochmal beikost

hallo, ich habe nochmal eine frage zum abendlichen milchbrei. welches getreide eignet sich denn am besten und hat die besten nährstoffe?
lg, norah
Bisherige Antworten

Re: nochmal beikost

Als erstes Getreide eignet sich Reisflocken (allerdings wenige Nährstoffe) oder Hirse (sehr wertvoll). Diese beiden sind sehr wenig allergen. Die anderen Getreide sollte man, auch wegen Gluten, erst später nach und nach einführen. Als nächstes wäre danDinkel zu empfehlen.
Viele Grüße,
Christine
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