muttermilch abpumpen und aufbewahren

wie pumpe ich muttermilch am besten ab :in welchen mengen und wie bewahre ich sie auf?

Bisherige Antworten

Re: muttermilch abpumpen und aufbewahren

Hallo, am besten pumpst du 20-30 ml nach dem Stillen ab, dann ist der Milchspendereflex noch aktiv und das Pumpen geht leichter. Nicht mehr als 20-30 ml auf einmal abpumpen, da sonst die Milchbildung zu sehr angeregt wird. Du kannst dann in Beuteln von AVENt oder Playtex (siehe oben Stillkindzubehör) einfrieren und immer die frische Milch zu gefrorener dazugießen (jedoch nicht mehr frische als schon gefrorene Milch dazugeben).
Mache verschieden volle Beutel, z.B. 50er, 100er. Die Beutel sind ganz schnell im Wasserbad oder im Flaschenwärmer aufgetaut.
Du kannst sie 24 Std. im Kühlschrank, 3 Monate im Tiefkühlfach oder 6 Monate in der Gefriertruhe aufbewahren.
LG

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