Hallo, das Stillen hängt zu 90% vom Kopf ab. WEnn du sehr gestresst oder blockiert bist, wirkt sich das genauso, wie du es beschrieben hast, auf den Milchspendereflex aus. Das hat nichts damit zu tun, dass deine Fähigkeit zu stillen plötzlich verlorengegangen wäre. Leider ist es immer so, dass, wenn dieses Problem 1 x aufgetreten ist, die Panik steigt, dass es wieder so ist. Und natürlich ist es dann auch meist der Fall. Das musst du dir einfach klar machen: du kannst weiterhin so stillen wie bisher. Du solltest dich vor dem Stillen bewußt entspannen. Ein guter Trick dazu ist, dir ein Piccolo aufzumachen und mal ein Glas Sekt zu trinken (direkt vor dem Stillen). Das entspannt enorm. Wenn der Milchfluß dann einmal wieder normal war, klappts ganz, ganz sicher wieder wie vorher. Ich bin davon überzeugt, dass du das wieder auf die Reihe bekommst. Solche Blockaden überfallen viele Frauen mind. 1 x während er Stillzeit. Miss ihr einfach mal keine Bedeutung bei (um Weihnachten kommt durch Besuch, Vorbereitung etc. meist ziemlich viel zusammen). Es liegt nicht an deiner Stillfähigkeit, sondern lag einfach an den äußeren Einflüssen.
PS. stell dir beim Anlegen ganz bewußt einen reißenden Fluß oder einen Wasserfall vor. Hört sich doof an, hilft aber ganz oft, dass die Milch gut fließt. Atme dabei bewußt entspannt.
LG und viel ERfolg!
Karin