Hallo,
mir geht das schon sehr lange so, aber heute muß ich doch mal fragen, ob es von euch auch jemanden so geht. seit ich aus dem krankenhaus raus bin (vor 12wochen) packt mich täglich die fresslust. ich stille voll und entschuldige mich immer damit vor mir selber. schoki, nüsse, knabbergebäck, riesen mahlzeiten (immer nachschlag). so kenn ich mich überhaupt nicht. früher war ich sehr figurbewußt. bin ich mir egal geworden, als mutti zu hause, oder warum fresse ich den ganzen tag? ich nehme zwar nicht zu, aber leider auch nicht ab. und damit habe ich noch einen ganz schönen bauch dran.
schreibt mir, wems auch so geht, und was ihr dagegen tun wollt ;o) ?
liebe grüße manu mit tim (13w2t)
große fressgelüste,wer noch???
Bisherige Antworten
Re: große fressgelüste,wer noch???
Hallo Manu,
ich hatte auch oft solche Fressattacken :-), grade in der Vollstillzeit. Du musst bedenken, dass die Produktion von Muttermilch ziemlich viel Energie beansprucht. Man braucht um den Dreh 500 kcal mehr als sonst. Es ist also normal, dass du mehr zu dir nimmst, du kannst hoechstens steuern, WAS du isst, d.h. lieber Gesundes als Suessigkeiten. Aber ich weiss, so einfach ist das nicht, grade weil man in der Stillzeit so auf Suesses abfaehrt :-) Eventuell kannst du da oefter zu Obst greifen oder zuckerarmen Knabbereien aus dem Reformhaus.
LG
Berit
ich hatte auch oft solche Fressattacken :-), grade in der Vollstillzeit. Du musst bedenken, dass die Produktion von Muttermilch ziemlich viel Energie beansprucht. Man braucht um den Dreh 500 kcal mehr als sonst. Es ist also normal, dass du mehr zu dir nimmst, du kannst hoechstens steuern, WAS du isst, d.h. lieber Gesundes als Suessigkeiten. Aber ich weiss, so einfach ist das nicht, grade weil man in der Stillzeit so auf Suesses abfaehrt :-) Eventuell kannst du da oefter zu Obst greifen oder zuckerarmen Knabbereien aus dem Reformhaus.
LG
Berit
Re: große fressgelüste,wer noch???
Geht mir auch so. Deshalb habe ich in der Stillzeit auch einiges zugenommen, in den SS dafür ein bischen abgenommen. Achte ein bischen aufs Fett, nicht zu viel Schokolade und Nüsse, lieber große Portioenn Kartoffeln, Nudeln und Gemüse. Ich mache jetzt seit Anfang des Jahres WW und habe schon ein paar Kilo abgenommen.
Viele Grüße,
Christine
Viele Grüße,
Christine
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
