esse ich genug???

hallo auch!!
fragen über fragen ...
ich habe während der SS ca. 15 kg zugenommen. davon bei der geburt 10 kg verloren ... und jetzt fehlt mir nur mehr 1 kg auf mein ausgangsgewicht (geburt war vor 14 tagen)
aber ich esse mehr als in der schwangerschaft (nur keine schokoloade GRINS) und mach auch weniger bewegung (denke ich) ... ist die MUMI da OK???? wenn das so weitergeht bin ich ja bald nur mehr dünne .........
danke
claudia

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Bisherige Antworten

Re: esse ich genug???

Hallo Claudia, eigentlich bin ich sicher, dass jetzt alle "neuen" Mamis neidisch sind, dass du schon so viel abgenommen hast. Mir ging es aber genauso wie dir. Nach 3 Monaten mußten meine HOsen enger genäht werden, da ich weniger wog als vor der SS. Aber du kannst sicher sein, dass deine Körper sich für die Milchbildung alles nimmt, was dein Kind braucht. Stillende verbrauchen viel mehr Kalorien als vorher (ohne stillen) und auch die Bewegung solltest du nicht unterschätzen. Wenn du einfach ordentlich isst (gesund und ausgewogen), dann brauchst du dir um dich und die MUMI keine Sorgen zu machen.
LG Karin

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