ernährung in der stillzeit
wie lange muß man denn nun warten, bis man wieder weitgehend normal essen kann? kann doch nicht ewig nur von spinat und möhren als einzigem gemüse und von äpfeln, bananen und melone als obst leben?
auch tomatensoße und ketchup fehlen mir auf dauer doch sehr, hätt ich ja mal nicht gedacht ;)
habt ihr noch tips, was meist gut vertragen wird?
ab wann kann man anfangen, "experimente" zu machen?
was sollte man die ganze stillzeit über meiden?
danke euch schon mal und hoffe, auf etwas abwechslung,
lg, sonne
Re: ernährung in der stillzeit
hmm, wer hat dir denn dazu geraten? Ich habe eigentlich alles gegessen - weglassen wuerde ich erst "verdaechtige" Sachen, wenn das Baby wirklich Blaehungen hat (hatte meine Tochter nicht). Bei Huelsenfruechten und Zwiebeln kannst du ja vorsichtig sein, also erstmal kleine Mengen und schaun, was passiert. Aber alles andere, immer rein damit ;-)
LG
Berit
Re: ernährung in der stillzeit
Re: ernährung in der stillzeit
Viele Grüße,
Christine
Re: ernährung in der stillzeit
Vielleicht hab ich ja was falsch verstanden und
also danke für eure aufmunterung, ab jetzt werde ich bis auf zwiebeln u. kohl richtig schön normal essen ;))))
ach so, weiß noch jemand, welche nahrungsmittel allergie-fördernd sein können? trifft das dann auch auf die muttermilch zu oder nur auf das, was das kind später selbst isst?
schönes wochenende,
eure glückliche sonne.
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