eisenmangel bei langzeitstillen ?

ich stille meine 9 monate alte tochter fast immer noch ausschließich. mittags isst sie etwa 100g pastinake oder kürbis aber ansonsten will sie nur die brust. ich bin mir jetzt nicht sicher, ob meine tochter (und ich) noch ausreichend mit eisen versorgt sind. sollte ich eventuell ein eisenpräparat einnehmen ?
kathrin

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Re: eisenmangel bei langzeitstillen ?

Hallo, ein gesundes, 6 Monate voll gestilltes Kind hat Eisenvorräte bis weit ins 1. Lebensjahr hinein. Du brauchst dir wegen deines Kindes also keine Sorgen zu machen.
Du für dich kannst aber z.b. Kräuterblut einnehmen. ist für Stillende und Schwangere immer gut.
LG Karin

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