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braucht man mehr calcium in der stillzeit?

in milch ist ja bekanntlich viel calcium. in der muttermilch eigentlich auch? muss man dann nicht auf mehr calciumzufuhr achten? ansonsten wird doch dem körper der mutter calcium entzogen. müsste dann doch schlecht sein für knochen und zähne (kommt daher der spruch von früher, dass jeden kind der mutter einen zahn kostet?)
danke für eine antwort
Bisherige Antworten

Re: braucht man mehr calcium in der stillzeit?

Es wird empfohlen, jeden Tag 1/2 Liter Milch zu trinken, damit deckst du Deinen Calciumbedarf auf jeden Fall.
Viele Grüße,
Christine
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