abstillen

hallo, mein sohn ist jetzt 16 wochen alt und ich habe endlich - nach langem suchen - eine folgemilch gefunden, die ihm schmeckt. jetzt würde ich gerne meine milchmenge etwas reduzieren, da mich da stillen nicht mehr wirklich glücklich macht, und ihn nur mehr abends und in der früh stillen. meine frage wie kann ich am besten die milchmenge reduzieren. ich habe hier schon einiges gelesen: von der brust ausstreichen bis hin zu salbeitee trinken. wie gehe ich am bestens beim ausstreichen vor? kalte umschläge sollten auch helfen? bitte um rat.
danke petra

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Bisherige Antworten

Re: abstillen

Ja, kühlen, Salbeitee trinken und einen zu engen BH tragen.

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