abnehmen und stillen

hallo liebes expertenteam,
ich stille meine tochter nun bereits seit 24 wochen und habe leider nicht ab sondern einige kilos zugenommen. habe mittlerweiele 14 kilo mehr als vor der schwangerschaft- ich bin deshalb schon etwas frustriert. kann es sein, dass ich gerade weil ich stille (vollstille) nichts abnehme?? bitte geben sie mir einige tips wie ich am besten abnehmen kann und darf.
im voraus schon vielen lieben dank für ihre antwort.
michelle

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Bisherige Antworten

Re: abnehmen und stillen

Das kommt darauf an, was Sie jetzt so essen...

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Re: abnehmen und stillen

hallo michelle!
mir geht es genauso,jessie ist jetzt 19 wochen alt und ich habe auch noch nicht abgenommen.(stille voll)
habe jetzt auch mal mehr auf meine ernaehrung aufgepasst,esse mehr salate und obst.
versuche auch den kuchen weg zu lassen den ich gerne esse;)
muss auch 15 kilo abnehmen,hoffe das ich das noch hin bekomme.
also,troeste ich dich,mir gehts genau so :) lg nicole

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