Zwei oder drei Fragen

Ich höre immer nur, dass man, so lange man stillt kein Sport machen darf. Da ich aber einen ziemlichen Bauchdeckenbruch habe, würde ich gerne jetzt (mein Kind ist schon knapp 6 Monate alt) etwas Bauchtraining machen. Darf ich das jetzt oder nicht? Und was sollte ich am besten dafür tun? Dann noch eine Frage bzgl. abstillen. Ich wollte eigentlich so lange wie möglich stillen. Da ich nun seit fast 6 Monate stille, bekomme ich jetzt von jeder Seite zu hören, dass ich nun mit dem abstillen anfangen sollte. Die ersten Zähnchen drücken sich auch schon durch und da möchte mein Kind doch auch was anderes essen. Woran bzw. wie merke ich denn, ob mein Kind was anderes möchte als die Brust? Hat jemand Erfahrungen gemacht? Wäre für jede Antwort dankbar!

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Re: Zwei oder drei Fragen

Hallo Alex,
biete deiner Tochter doch einfach mal etwas zu essen an. Dann siehst du doch ob sie auch etwas anderes will. Ich habe auch 6 Monate voll gestillt. Ich habe Bianca dann Möhren angeboten und sie hat sie sofort mit Begeisterung gegessen. Wenn das nicht so gewesen wäre hätte ich auch noch etwas gewartet. Mittlerweile ist sie auch nachmittags und Abends einen Brei. Abends will sie dann aber trotzdem noch gestillt werden bevor sie schlafen geht. Das lass ich ihr auch noch. Morgens stille ich sie auch noch. Da bekommt sie auch noch nichts anderes. Am besten hörst du einfach auf deine eigene Stimme. Ich bin auch jetzt schon öfters schief angeguckt worden, dass ich meine fast 9 Monate alte Tochter noch immer stille. Mittlerweile ist mir das ziemlich egal. Gruß Hiltrud

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Re: Zwei oder drei Fragen

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Re: Zwei oder drei Fragen

So ein Quatsch, natürlich darfst Du Sport machen! Nur wenn Du Leistungssport machst kann es sein, daß die Milch nach dem Sport etwas anders schmeckt, aber schaden wird das Deinem Kind auf keinen Fall. Und Du mußt natürlich darauf achten, daß Du genug trinkst, je nach Sportart schwitzt Du einiges an Flüssigkeit raus. Aber Bauchtraining gehört ja schon zur Rückbildungsgymnastik, das ist auf jeden fall gut.
Viele Grüße,
Christine

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