Mich interessiert zu wissen, wie sich die Zusammensetzung der MuMi mit fortschreitender Stilldauer u. Wachstum d. Babys verändert. Stille jetzt knapp den 5. Monat. Von meinem subjektiven Empfinden her kann ich nur sagen, daß es ganz anders ist als zu Beginn u. d. Milch auch irgendwie anders ist, ohne genauer sagen zu können wie. Ich habe in letzter Zeit tierischen Appetit auf Kohlenhydr. insbes. Sauerteigbrot. Ich esse 4-5 Scheiben pro Tag (wenigstens) u. dann mindestens noch eine warme Mahlzeit. Dazu reichlich Fleisch meistens 3-4 Mal pro Woche u. trinke inbes. in der Nacht gerne warme Biomilch, weil ich a) Hunger u. b) Durst habe. Trotzdem geht mein Gewicht eher runter als hoch. Welche Bestandteile braucht das Baby in welchen Relationen? Wie versorge ich mich u. das Kind ausgewogen u. gesund? Bisher bin ich nur nach Appetit gegangen, was letztlich auf eine ges. Mischkost hinauslief. Es fällt mir insbes. mein Appetit auf Brot u. Kohlenhydrate auf, bereits über Wochen hinweg die gleiche Brotsorte, kam noch nie in meinem Leben vor. Z.B. habe ich auf Körnerbrot gar keinen Bock, was ich sonst sehr gerne aß. Auf was sollte ich besonders achten? Bei Zitrusfrüchten kamen erst nach der 4. Zitrone (Saft pur) 3 kl. rote Pickelchen, nur Kiwi ist zu sauer. Nehme seit ca. 2 Wo. auch Nonisaft, der erwartete Aha-Effekt ging aber irgendwie an mir vorüber (vielleicht auch wegen der Anstr. m. d. Durchfall).
LG Katrin u. Benjamin