Wieviele Mahlzeiten während man stillt?

Hallo,
im Moment esse ich dreimal täglich, sprich ich koche
mir mittags immer was warmes. Das wird mir aber
zunehmend zur Last, zum einen weil ich sowieso nicht
gerne koche (dazu noch für mich alleine) und zum
anderen, weil Katharina die Zeit, die ich zum Kochen
und Essen brauche nur rumbrüllt, was mir
richtiggehend an den Nerven zerrt. Ist es möglich, mal
ein-/zweimal in der Woche das Mittagsessen ausfallen
zu lassen, ohne dass es sich auf die MuMi-Menge
auswirkt?
GLG Lili m. Katharina 9M21T

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Bisherige Antworten

Re: Wieviele Mahlzeiten während man stillt?

Es wird sich wahrscheinlich eher auf Deine verfassung auswirken, daß Du das Defizit entweder mit Süßigkeiten füllst oder es an Deiner Kraft zehrst. Aber warm mußt Du nicht unbedingt essen, es kann auch Mittags einfach ein Brot sein, oder zwischendurch ein bischen Obst oder Joghurt ... Möglcihkeiten zur Vereinfachung gibt es viele.
Viele Grüße,
Christine

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Re: Wieviele Mahlzeiten während man stillt?

Oder am Abend etwas Warmes?

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