Wieviel darf man trinken beim Abstillen?

Ich will abstillen, weil mein Sohn die Brust nicht nimmt und das Abpumpen für mich über einen längeren Zeitraum nicht vorstellbar ist. Wenn ich "sanft" abstille (mit Phytolacca, Salbeitee, Kühlen der Brust nach Abpumpen, Hochbinden der Brust usw.) - wie viel darf ich dann am Tag trinken? Darf ich unbegrenzt Salbeitee trinken? Ich trinke zur Zeit ca. 1 Liter am Tag und habe jetzt schon das Gefühl, fast zu verdursten!

Beitrag melden

Bisherige Antworten

Re: Wieviel darf man trinken beim Abstillen?

Hallo Govinda,
es ist nicht nötig, die Flüssigkeiteszufuhr einzuschränken und wird von Stillberaterinnen auch nicht mehr empfohlen. Genauso wie das Hochbinden der Brust...es reicht, einen gut sitzenden BH zu tragen und darauf zu achten, dass er nirgends einschneidet.
Du kannst Salbeitee trinken, soviel Du magst. Natürlich solltest Du es nicht übertreiben, ich kenne extreme Durstattacken nach dem Genuß von übermäßig viel Salbeitee.
Einen lieben Gruß schickt
Steffi

Beitrag melden

Re: Wieviel darf man trinken beim Abstillen?

Wenn Du nur abpumpst würde ich mir den ganzen Kram sparen, weiter abpumpen, aber die Menge langsam reduzieren. Das kann z.b. so aussehen, daß Du jeden Tag eine Minute weniger pumpst, oder wenn das zu schnell geht alle paar Tage. Oder Du pumpst einfach, solange was kommt, um die Produktion anzuregen muß man ja z.t. länger pumpen, auch wenn die Milch nicht mehr fließt. So vermeidest Du Milchstau, und reduzierst die Milchmenge langsam.
Viele Grüße,
Christine

Beitrag melden

< Themenübersicht

Meistgelesen auf 9monate.de

10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen

Ultraschallbilder aufbewahren: Zehn schöne...
Das solltest du beachten, damit die wertvollen Erinnerungen nicht verblassen. → Weiterlesen

Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen