Wieviel Menge beim Abpumpen?

Hallo,
ich habe bis jetzt meine 3monatige Tochter nur gestillt und möchte jetzt mit dem Abpumpen probieren, allerdings nur ab und zu, damit ich z.B. längere Zeit allein aus dem haus kann, ohne von ihren Stillzeiten abhängig zu sein.
1. Wieviel Menge muss ich überhaupt abpumpen, damit es für eine Mahlzeit reicht?
2. Wann soll ich am besten abpumpen, damit es trotzdem für die nächste Brustmahlzeit ausreicht?
Danke für Ihre Anworten
MarieD

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Bisherige Antworten

Re: Wieviel Menge beim Abpumpen?

Hallo Marie,
1. ca 100 ml (lieber verschiedene, kleinere Portionen einfrieren: z.B. 20, 40, 80, 100 ml)
Als Faustregel gilt: Gewicht des Kindes in Gramm geteilt durch 6 = ml Tagesbedarf, der geteilt durch die Anzahl der Mahlzeiten = ml pro Mahlzeit.
Tom hat meist so 80 - 120 ml getrunken.
2. Musst du ausprobieren. Zum sammeln kann man nach dem Stillen pumpen (10-20 ml). Früh ist meist mehr Milch da. Und kurz bevor man "geht" nochmal gründlich abpumpen, bzw. wenn man "kommt", je nachdem wie die Stillzeit war.
LG Uta

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