Bevor Du anfängst, sie herst mal zu, daß Du den Milchstau loswirst. Danach gibt es prinzipiell zwei Möglichkeiten: Eine Mahlzeit nach der anderen ersetzen, oder bei allen Mahlzeiten gleichzeitig nach und nach Mumi durch Flasche ersetzen. Wenn Du eine Mahlzeit nach der anderen ersetzt fang irgendwann tagsüber an, zum Beispiel mittags, oder mit der zweiten Tagesmahlzeit. Die letzten Mahlzeiten zum ersetzen sind dann die Abend- und die Morgenmahlzeit. Du mußt vor allem darauf achten, was deine Brust dazu sagt, und die nächste Mahlzeit erst ersetzen, wenn Deine Brust die vorige 'verdaut' hat. Richtwert ist eine Woche, das kann aber auch mal schneller gehen, oder, wenn Du sehr viel Milch hast, auch länger dauern. Wenn Du alle Mahlzeiten gleichzeitig ersetzen willst fängst Du mit ca. 20ml Flaschennahrung pro Mahlzeit an und steigerst dann ganz langsam, so, wie es Deine Brust verträgt. Zur Unterstützung kannst Du etwas Salbeitee trinken. Fang mit einer halben Tasse pro Tag an und wenn das nicht reicht um die Milch zurückgehen zu lassen kannst Du auch eine Tasse trinken.
Ach ja: Pre-Nahrung kann man das ganze erste Lebensjahr geben, hat den Vorteil, daß man da auch so viel und oft geben kann, wie das Kind will. Du kannst aber auch 1er nehmen, wie Du willst.
Viele Grüße,
Christine