Wie kann man die Brust auf's Stillen vorbereiten
Re: Wie kann man die Brust auf`s Stillen vorbereiten
Folgendes kann man vorher machen: öfter ohne BH laufen, damit die Warzen an der Kleidung reiben; nach dem Duschen ein bißchen härter abfrottieren (aber nicht zu arg); warm-kalte Wechselduschen (auch gut fürs Gewebe); mit Sonne bescheinen lassen (was im Moment wohl nicht so gut geht).
Komplett abhärten kann man die Warzen vorher nicht. Es ist bei vielen Frauen so, dass die Warzen in den ersten 8 - 14 Tagen etwas wund sind, wegen der hohen Beanspruchung, aber, wenn immer richtig angelegt wird, ist das 1. schnell vorüber und 2. tut`s nur ein bißchen beim Ansaugen weh, aber beim weiteren Stillen nicht mehr.
Laß dir am Besten die richtige Anlegetechnik zeigen (Bauch an Bauch), dann hast du nichts normalerweise nichts zu befürchten.
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