Wer kann Ernährungstips geben? Spargel - o.k.?

Das war eben Fehlalarm. Rebecca schläft doch noch ein bißchen.
Wer kann uns ERnährungstips geben. Was sollte ich besser meiden. Heute mittag gab es nämlich Spargel. Ist das o.k. - oder steht der auch auf der no-no - Liste.
Danke auch für andere Ratschläage, was wir meiden sollten.
Danke.
Meiki + Rebecca.

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Bisherige Antworten

Re: Wer kann Ernährungstips geben? Spargel - o.k.?

Hallo, du solltest anfangs grundsätzlich die Lebensmittel meiden, die absolut blähen, wie Bohnen, Linsen etc. Blumenkohl, Broccoli und Romanescokohl z.B. sind Edelkohle und können normalerweise gegessen werden.
Manche Kinder reagieren auf gar nichts, andere sind eher empfindlich. Je älter die Kinder sind, desto weniger muß du aufpassen. Irgendwann kannst du alles essen. WEnn du z.B. eine Mandarine essen möchtest, iss erst mal 2-3 Teilstücke und warte ab, ob dein Kind wund davon wird. Wenn nicht, kannst du mal 1 ganze essen usw.
Du mußt einfach ausprobieren.
LG Karin

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Re: Wer kann Ernährungstips geben? Spargel - o.k.?

Übrigens: Spargel im Maßen dürfte nichts ausmachen. Viel Spargel könnte milchbildungshindernd sein, da er ja entwässernd wirkt.
LG karin

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Spargel war o.k. - Danke.

Hallo Karin, danke für Antwort. Spargel war in Ordnung und auch ein halbes Glas frischgepreßter Orangensaft... Was das Zubeißen anbetrifft ist mein Schatz leider sehr hartnäckig - es muß sich um ein Piranhas-Baby handeln...
Was muß ich eigentlich tun, damit meine Hebamme mich länger als die 10 Tage betreuen kann - brauche ich ein Attest vom Arzt - wenn ja von welchem? Oder darf sie selber entscheiden?
Danke.
Meiki + Rebecca (die noch ein bißchen üben muß)

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