Welches Obst darf ich essen wenn ich stille?

Hallo Frau Grein! Da ich im Moment starke Verdauungsprobleme und auch eine Hämorrhoide habe, würde ich gerne mehr Obst essen - ich traue mich aber nicht so recht, weil ich stille und Angst habe, dass meine Tochter dann wund wird. Meinen Sie, ich sollte es mal mit einer Mandarine probieren und dann gucken, ob sie es verträgt? Oder sind Zitrusfrüchte auf jeden Fall tabu? Auf Äpfel und Bananen hab ich nicht so die rechte Lust. Wie sieht es denn mit Multivitaminsaft aus? Vielen Dank im voraus für Ihren Rat.

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Bisherige Antworten

Re: Welches Obst darf ich essen wenn ich stille?

hallo Urmel,
probier' es doch einfach mal in geringen Mengen aus. Ich muss sagen, dass ich bei meiner Tochter nicht die geringste Verbindung zwischen dem was ich esse und ihrem Befinden festgestellt habe. Konnte alles essen von Apfelsinen über Knoblauch, Kohl, Zwiebeln etc. Ihr ging es immer gut :-))
liebe Grüße
Nicole

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Re: Welches Obst darf ich essen wenn ich stille?

Danke für Deine Antwort! Ja, vielleicht sollte ich das mal so machen. Rosenkohl hab ich auch letztens gegessen, und sie hatte kein bisschen Blähungen.

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Re: Welches Obst darf ich essen wenn ich stille?

Fruchtsäuren (Zitrusfrüchte) sollen Wundsein fördern...
Ich glaube fast nicht, daß der Einfluß vom mütterlichen Essen sooo groß ist. Und bis man alles ausprobiert hat, sind die ersten 3 verrückten Monate eh vorbei...
LG Uta

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Re: Welches Obst darf ich essen wenn ich stille?

Einfach testen. Den Saft würde ich erstmal verdünnen.

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