Weil gerade das mit Gurken und Tomaten gelesen habe...
Ich als leidenschaftlicher Salatesser weiß garnicht mehr, was ich essen darf. Jeder sagt was anderes, Tomaten machen wund, grüner Salat bläht usw. Gibt ees irgendein Buch oder ähnliches, damit mir mal klar wird, was ich essen kann und was nicht. Speisen, die mich blähen, esse ich natürlich nicht, wie Knoblauch, Zwiebeln oder Kohl. Es ist trotzdem schwierig. Wäre für Tipps echt dankbar.
Was essen in der Stillzeit?
Bisherige Antworten
Re: Was essen in der Stillzeit?
Hallo, da jedes Kind anders reagiert, bleibt dir nichts anderes übrig, als mit kleinen Mengen zu probieren. Auch ich esse sehr gerne Salat, habe aber nie bemerkt, dass meine Kinder auf grünen Salat mit Blähungen reagiert hätten. Ich habe sehr viel Rohkost gegessen, auch Fenchelsalat, und alles mögliche ausprobiert. Das meiste haben meine Kinder vertragen.
Wenn dein Kind auf Kopfsalat reagieren sollte, kannst du mal Eisbergsalat o.ä. probieren.
LG
Wenn dein Kind auf Kopfsalat reagieren sollte, kannst du mal Eisbergsalat o.ä. probieren.
LG
Re: Was essen in der Stillzeit?
Hi Peterle,
auch ich würde Dir eher dazu raten, auf Dein Kind zu hören, als auf andere Leute :))) Früher mal hat man stillenden Müttern "Vorschriften" gemacht, was sie essen durften und was nicht... Ich habe mich von Anfange an daran gehalten und einfach ausprobiert - und Nicola hat wirklich sehr viel vertragen, nur bei Zwiebeln in größeren Mengen (am Salat war's noch ok) und bei meiner geliebten Grumbierewurscht war dann Bauchweh angesagt... Und Mama's heißgeliebte Schokolade wird auch mit heftigen Blähungen quittiert. (anscheinend will das Kind verhindern, daß Mama zu einer wandelnden Tonne wird :))) )
Guten Appetit - Angi
auch ich würde Dir eher dazu raten, auf Dein Kind zu hören, als auf andere Leute :))) Früher mal hat man stillenden Müttern "Vorschriften" gemacht, was sie essen durften und was nicht... Ich habe mich von Anfange an daran gehalten und einfach ausprobiert - und Nicola hat wirklich sehr viel vertragen, nur bei Zwiebeln in größeren Mengen (am Salat war's noch ok) und bei meiner geliebten Grumbierewurscht war dann Bauchweh angesagt... Und Mama's heißgeliebte Schokolade wird auch mit heftigen Blähungen quittiert. (anscheinend will das Kind verhindern, daß Mama zu einer wandelnden Tonne wird :))) )
Guten Appetit - Angi
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
