Wann und wie Zufüttern (diesmal mit Text ;-)

Hallo Karin,
ich würde gerne wissen, wann ich mit dem Zufüttern beginnen kann/soll. Mein Mann und ich haben beide keine Allergien. Außerdem bin ich sehr verunsichert, wie ich anfangen soll, z.B. welche Mahlzeit wann und wodurch ersetzen? Gibt es dazu Literatur, die Du empfehlen würdest? Oder hast Du Tips für mich? Ich würde gerne mit der Abendmahlzeit anfangen, habe aber gehört, man soll mittags mit Karotten anfangen?
Herzlichen Dank im voraus für Deine Unterstützung,
Anke!
P.S. Natürlich freue ich mich auch über Antworten von "Stillgenossinnen"

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Bisherige Antworten

Re: Wann und wie Zufüttern (diesmal mit Text ;-)

Hallo, optimal ist es, wenn du erst damit anfängst, wenn das Kind 1/2 Jahr alt ist. Dann ist die Kaumuskulatur richtig ausgebildet und auch der Allergieschutz ist opimal. Abends würde ich nicht unbedingt anfangen, da der Magen-Darm-Trakt sich ja auf neue Nahrung einstellen muß und das Kind sehr wahrscheinlich nachts schlechter schlafen würde, weil die Verdauung schwerer ist. Man kann mittags mit Zucchini, Kürbis oder z.B. Pastinaken anfangen. Karotten als Anfangsnahrung haben oft zur Folge, dass die Kinder verstopft sind oder auch Pickelchen bekommen.
WEnn du nachmittags anfangen möchtest, kannst du z.B. mit Äpfeln anfangen. Das essen die Kinder eigentlich auch gerne.
Eine spezielle Literatur kann ich dir leider im MOment nicht nennen. Vielleicht hat eine andere Stillmami da einen guten Tipp.
LG

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Re: Wann und wie Zufüttern (diesmal mit Text ;-)

Hi,
es gibt von der AFS eine entsprechende Broschüre " Beikost für das gestillte Kind" oder so...
Ist glaube ich, über die Internet-Seite der AFS zu beziehen (oder eine örtliche AFS-Stillgruppe)
Die Seite steht unter w w w . afs-stillen . de
(die Leerzeichen dazwischen weglassen :) )
LG - Angi

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