Wann am besten Abpumpen?

Hallo!
Wann pumpe ich am besten ab um einen kleinen Vorrat anzulegen.Der Kleine trinkt noch ziemlich unregelmäßig. Manchmal alle 2 Stunden, manchmal 4-5 Stunden. Wann nach dem letzten Stillen würde ich dann abpumpen? Und muß ich wenn ich dann mal weg bin 4-5 Stunden auch abpumpen um keinen Milchstau zu bekommen und damit die Milchmenge dann nicht zurück geht? Vielen Dank für Euren Rat
Kirsten und Nico 5 Wo

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Bisherige Antworten

Re: Wann am besten Abpumpen?

Hallo,
es wird empfohlen, so ca.eine Stunde nach der letzten Mahlzeit abzupumpen und dann eher vormittags als abends. Ob du in Abwesenheit abpumpst oder nicht, wuerde ich nach Gefuehl entscheiden, wenn es doll "drueckt", dann ja.
Oft kommt man gut ohne "Fremdfuettern" aus, wenn man vor dem Weggehen stillt und dann wieder gleich beim Wiederkommen. Manche Kinder ziehen das Warten der Flasche/dem Becher vor.
LG
Berit
LG
Berit

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Re: Wann am besten Abpumpen?

Hallo, ich hatte immer morgens nach dem ersten Stillen abgepumpt. Dabei kamen regelmaessig ca. 100 - 125 ml zusammen. Mein Sohn hatte schon frueh recht lange in der Nacht geschlafen, so dass meine Brueste morgens uebervoll waren, was fuer sein Morgenstillen und fuers anschliessende Pumpen reichte.
Auf die Art und Weise habe ich mir innerhalb von einem halben Jahr Stillens + Pumpen einen Vorrat von ca. 3 - 4 Litern Muttermilch portionsweise eingefroren zugelegt.
Nachdem ich im 7. Monat nach der Geburt wieder volltags angefangen habe zu arbeiten inklusive 24h Dienste eine lohnende "Investition".
Bezueglich "Wegbleibens" waehrend des Vollstillens "muss" man durchschnittlich nach ca. 5 - 8 h abpumpen, ohne schmerzende Brueste zu bekommen, das ist aber individuell verschieden und haent auch von der Stilldauer ( = Zeit nach Beginn des Stillens / Geburt) ab.
LG, Karen

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