Wann abpumpen ohne zuviel Milch zu erzeugen.

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Re: Wann abpumpen ohne zuviel Milch zu erzeugen.(mit Text)

Unsere Kleine ist 3 Wochen alt und das Stillen klappt prima. Ich habe unsere Hebamme gefragt wann und wie ich abpumpen kann, damit ich auch mal etwas länger außer Haus kann z.B. zum Sport. Sie meinte ich solle nicht abpumpen, da die Milch dann zuviel Milch produziert und dies zum Milchstau führt. Wie machen das denn die anderen Mütter. Ich kann mir nicht vorstellen für ein paar Monate so abhängig zu sein. Ich möchte die Kleine auch mal ein paar Stunden beim Papa lassen. Wann pumpe ich denn am besten ab, direkt nach dem Stillen oder davor??? Und wie warm muß die Milch dann beim füttern sein, Körpertemperatur?
Vielen Dank
Mel

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Re: Wann abpumpen ohne zuviel Milch zu erzeugen.(mit Text)

Hallo, am besten pumpst du nach dem Stillen ab. Damit aber nicht unbedingt mehr Milch gebildet wird, solltest du nie mehr als 20-30 ml pro Pumpvorgang abpumpen. Sammle lieber über mehrere Tage verteilt die Milch in der Tiefkühltruhe. Dazu frierst du die ersten ml ein (z.B.in Beutel von AVENT oder Playtex, siehe auch oben "Stillkindzubehör" unter Stillbedarf) und füllst dann die frisch abgepumpte, auf Zimmertemperatur abgekühlte Milch dazu (immer etwas weniger als bereits gefroren ist). Pumpe nicht nach jedem Stillen ab, da die Milchbildung sonst doch sehr angeregt wird, sondern vielleicht 1 x am Tag.
MUMI ist 24 Std. in Kühlschrank, 3 Monate im Tiefkühlfach und 6 Monate in der Tiefkühltruhe haltbar.
Gefüttert wird die aufgetaute Milch in Körpertemperatur.
LG

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